کتاب های خودآموز

کتاب کار پیچیده PTSD: رویکرد ذهن- بدن برای بازیابی کنترل عاطفی و کامل شدن

The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

دانلود کتاب The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole (به فارسی: کتاب کار پیچیده PTSD: رویکرد ذهن- بدن برای بازیابی کنترل عاطفی و کامل شدن) نوشته شده توسط «Arielle Schwartz – Jim Knipe»

اطلاعات کتاب کتاب کار پیچیده PTSD: رویکرد ذهن- بدن برای بازیابی کنترل عاطفی و کامل شدن

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Althea Press

نویسنده: Arielle Schwartz – Jim Knipe

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2017

تعداد صفحه: 190

حجم فایل: 292 کیلوبایت

کد کتاب: 1623158257 , 9781623158255

نوبت چاپ: Kindle Edition

توضیحات کتاب کتاب کار پیچیده PTSD: رویکرد ذهن- بدن برای بازیابی کنترل عاطفی و کامل شدن

کسانی که تحت تأثیر PTSD پیچیده قرار می گیرند معمولاً احساس می کنند که اساساً مشکلی در آنها وجود دارد – جایی در داخل بخشی از آنها وجود دارد که باید اصلاح شود. اگرچه نادرست است، اما چنین باورهایی می توانند بسیار واقعی و ترسناک به نظر برسند. هر چند ممکن است دشوار باشد، اما مواجهه با PTSD ناشی از ترومای حل نشده دوران کودکی، اقدامی شجاعانه و شجاعانه است – و با راهنمایی صحیح، بهبودی از PTSD امکان پذیر است.
در کتاب کار پیچیده PTSD، همه چیز را در مورد C-PTSD یاد خواهید گرفت و بینش ارزشمندی در مورد انواع علائم مرتبط با ترومای حل نشده دوران کودکی به دست خواهید آورد، در حالی که از دیدگاه مبتنی بر قدرت برای ادغام باورها و رفتارهای مثبت استفاده می کنید.

Those affected by complex PTSD commonly feel as though there is something fundamentally wrong with them—that somewhere inside there is a part of them that needs to be fixed. Though untrue, such beliefs can feel extremely real and frightening. Difficult as it may be, facing one’s PTSD from unresolved childhood trauma is a brave, courageous act—and with the right guidance, healing from PTSD is possible.
n The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma, while applying a strength-based perspective to integrate positive beliefs and behaviors.

دانلود کتاب «کتاب کار پیچیده PTSD: رویکرد ذهن- بدن برای بازیابی کنترل عاطفی و کامل شدن»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان