دانلود کتاب The Complete Guide to Vitamins, Herbs, and Supplements: The Holistic Path to Good Health (به فارسی: راهنمای کامل ویتامین‌ها، گیاهان و مکمل‌ها: مسیری جامع برای سلامتی خوب) نوشته شده توسط «Winifred Conkling – David Y. Wong»
اطلاعات کتاب راهنمای کامل ویتامین‌ها، گیاهان و مکمل‌ها: مسیری جامع برای سلامتی خوب
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Avon
نویسنده: Winifred Conkling – David Y. Wong
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2006
تعداد صفحه: 336
حجم فایل: 2.10 مگابایت
کد کتاب: 0060760664 , 9780060760663
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب راهنمای کامل ویتامین‌ها، گیاهان و مکمل‌ها: مسیری جامع برای سلامتی خوب
راه طبیعی برای تندرستی
اطلاعات ضروری در مورد صدها ویتامین، گیاه و مکمل پیدا کنید —
ویتامین E چه چیزی به درمان و درمان کمک می کند چقدر باید مصرف کنم؟
ویتامین E می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی و درمان آکنه کمک کند. بزرگسالان باید روزانه 100 تا 400 واحد ویتامین E طبیعی مصرف کنند.
درمان‌های ویتامین، گیاهان و مکمل‌ها را برای صدها بیماری پیدا کنید!
میگرن را تجربه می‌کنید؟ به منیزیم مراجعه کنید:
شواهد قابل توجهی وجود دارد مبنی بر اینکه سطوح پایین منیزیم باعث ایجاد سردردهای میگرنی و تنشی می شود. 250 تا 400 میلی گرم سه بار در روز مصرف کنید.
در مورد تداخلات احتمالی با داروهای تجویزی خود بیاموزید!
گرفتن ST. جانورت برای افسردگی؟
ممکن است با آمفتامین ها، قرص های لاغری، ضد احتقان بینی یا داروهای آلرژی تداخل داشته باشد و باعث تهوع یا فشار خون بالا شود.
در اینجا راهنمای جامع، قابل حمل و تک مرحله ای شما برای همه ویتامین ها، گیاهان و مکمل های بدون نسخه در حال حاضر موجود است — یک فهرست الفبایی با استفاده آسان که شامل اطلاعات ارزشمندی در مورد مؤثرترین اشکال است. از هر مکمل، منبع غذایی ماده مغذی و دوز مناسب، و همچنین علائم کمبود، استفاده ایمن و عوارض جانبی احتمالی.
The Natural Way to Wellness
Find essential information on hundreds of vitamins, herbs, and supplements —
What will VITAMIN E help cure and how much should I take?
Vitamin E can help prevent heart disease and treat acne. Adults should take 100 to 400 IU of natural vitamin E daily.
Find vitamin, herb, and supplement treatments for hundreds of conditions!
Experiencing migraines? See MAGNESIUM:
There is considerable evidence that low magnesium levels trigger both migraine and tension headaches. Take 250 to 400 milligrams three times daily.
Learn about possible interactions with your prescription drugs!
Taking ST. JOHN’S WORT for depression?
It may interfere with amphetamines, diet pills, nasal decongestants, or allergy medications, causing nausea or high blood pressure.
Here is your comprehensive, portable, one-step guide to all over-thecounter vitamins, herbs, and supplements currently available — an easy-to-use alphabetical listing that includes valuable information on the most effective forms of each supplement, the nutrient’s food source and proper dosage, as well as signs of deficiency, safe use, and possible side effects.
دانلود کتاب «راهنمای کامل ویتامین‌ها، گیاهان و مکمل‌ها: مسیری جامع برای سلامتی خوب»
