دانلود کتاب The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (به فارسی: بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما) نوشته شده توسط «Bessel van der Kolk MD»
اطلاعات کتاب بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Viking Adult
نویسنده: Bessel van der Kolk MD
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2014
تعداد صفحه: 464
حجم فایل: 3.51 مگابایت
کد کتاب: 0670785938 , 9780670785933
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما
یک محقق پیشگام و یکی از متخصصان برجسته جهان در زمینه استرس تروماتیک، الگوی جسورانه جدیدی برای درمان ارائه می دهد
تروما یک واقعیت زندگی است. کهنه سربازان و خانواده هایشان با عواقب دردناک نبرد مقابله می کنند. از هر پنج آمریکایی یک نفر مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. از هر چهار یک نفر با الکلی ها بزرگ شده است. از هر سه زوج یک زوج درگیر خشونت فیزیکی شده اند. چنین تجربیاتی ناگزیر آثاری را در ذهن، احساسات و حتی در زیست شناسی به جا می گذارد. متأسفانه، مبتلایان به تروما اغلب استرس خود را به شریک زندگی و فرزندان خود منتقل می‌کنند.
بسسل ون در کولک، متخصص مشهور تروما، بیش از سه دهه را با بازماندگان کار کرده است. در بدن امتیاز را نگه می‌دارد، او درک ما از استرس آسیب‌زا را تغییر می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه به معنای واقعی کلمه سیم‌کشی مغز را بازآرایی می‌کند – به‌ویژه مناطقی که به لذت، تعامل، کنترل و اعتماد اختصاص داده شده‌اند. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توان این نواحی را از طریق درمان‌های نوآورانه از جمله نوروفیدبک، تکنیک‌های تمرکز حواس، بازی، یوگا و سایر درمان‌ها دوباره فعال کرد. بر اساس تحقیقات خود دکتر ون در کولک و سایر متخصصان برجسته، بدن امتیاز را حفظ می کندجایگزین های اثبات شده ای برای داروها و گفتار درمانی و راهی برای احیای زندگی ارائه می دهد.
Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Such experiences inevitably leave traces on minds, emotions, and even on biology. Sadly, trauma sufferers frequently pass on their stress to their partners and children.
Renowned trauma expert Bessel van der Kolk has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he transforms our understanding of traumatic stress, revealing how it literally rearranges the brain’s wiringspecifically areas dedicated to pleasure, engagement, control, and trust. He shows how these areas can be reactivated through innovative treatments including neurofeedback, mindfulness techniques, play, yoga, and other therapies. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score offers proven alternatives to drugs and talk therapyand a way to reclaim lives.
دانلود کتاب «بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.