Теория и методика физической культуры

М.: Советский спорт, 2010. — 320 с. Учебник написан в соответствии с новой программой по теории и методике физической культуры государственного образовательного стандарта. В нем на основе современных данных науки, а также передового опыта практической работы в области физической культуры предпринята попытка осмысления проблем теории физической культуры. Содержание: Введение. Общие основы теории и методики физической культуры . Введение в теорию и методику физической культуры . Основные понятия теории и методики физической культуры. Теория и методика физической культуры как наука и как учебная дисциплина. Методы исследования в теории и методике физической культуры. Значение теории и методики физической культуры для студентов и выпускников физкультурных учебных заведений. Физическая культура как вид культуры . Определение понятия "культура". Понятие "культура физическая" и ее связь с общей культурой. Структура физической культуры. Функции физической культуры. Педагогический процесс в сфере физической культуры . Понятие о принципах и их значение в сфере физической культуры (Курамшин Ю. Ф.). Специфические особенности и структурные компоненты педагогического процесса при формировании физической культуры личности (Пронин С. А.). Цель и задачи физкультурного образования (Утишева Е. В.). Физкультурное образование как педагогический процесс. Высшее физкультурное образование. Общие принципы формирования физической культуры человека (Пронин С. А.). Принцип гармонического развития личности. Принцип связи с жизнедеятельностью. Принцип оздоровительной направленности. Средства формирования физической культуры личности . Понятие о средствах. Физические упражнения - основное и специфическое средство формирования физической культуры личности (Курамшин Ю.Ф., Пономарев Н.И.). Факторы, определяющие воздействие физических упражнений. Классификация физических упражнений (Курамшин Ю.Ф.). Содержание и форма физических упражнений (Пономарев Н.И.). Естественные силы природы и гигиенические факторы. Понятие о технике физических упражнений. Характеристики техники физических упражнений. Пространственные характеристики. Теория и методика физической культуры. Временные характеристики. Пространственно-временные характеристики. Силовые характеристики. Ритмическая характеристика. Обобщенные (качественные) характеристики. Методы формирования физической культуры личности . Исходные понятия: "метод", "методический прием", "методика", "методический подход", "методическое направление". Современные представления о классификации методов. Общие требования к их выбору. Методы, направленные на приобретение знаний. Методы, направленные на овладение двигательными умениями и навыкам. Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и развитие физических качеств. Методические принципы занятий физическими упражнениями . Содержание и характеристика методических принципов. Принцип сознательности и активности. Принцип наглядности. Принцип доступности и индивидуализации. Принцип систематичности. Характеристика принципов, выражающих специфические закономерности занятий физическими упражнениями. Принцип непрерывности. Принцип прогрессирования воздействий. Принцип цикличности. Принцип возрастной адекватности педагогического. воздействия. Обучение двигательным действиям . Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения. Взаимодействие (перенос) навыков. Структура процесса обучения двигательным действиям. Управление процессом обучения (Моисеев Н. М.). Предупреждение и исправление ошибок (Титорова О. Н.). Общая характеристика физических способностей . Понятие о физических способностях, основные формы их проявления. Основные закономерности развития физических способностей. Движения - ведущий фактор развития физических способностей. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности. Этапность развития физических способностей. Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития способностей. Обратимость показателей развития способностей. Перенос физических способностей. Единство и взаимосвязь между двигательными умениями и физическими способностями. Принципы развития физических способностей. Принцип регулярности педагогических воздействий. Принцип прогрессирования и адаптационно-адекватной предельности в наращивании эффекта педагогических воздействий. Принцип рационального сочетания и распределения во времени педагогических воздействий различного характера. Принцип целенаправленности и адаптивной адекватности воздействий. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий. Принцип опережающих воздействий в развитии физических способностей. Принцип соразмерности в развитии способностей. Принцип сопряженного воздействия. Силовые способности и методика их развития . Понятие о силовых способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей. Методика развития силовых способностей. Средства развития силовых способностей. Методы развития силовых способностей. Скоростные способности и методика их развития . Понятие о скоростных способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей. Методика развития быстроты двигательных реакций. Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей. Координационные способности и методика их развития . Понятие о координационных способностях. Критерии и формы проявления координационных способностей. Методика развития координационных способностей. Выносливость и методика ее развития . Понятие о выносливости. Утомление и выносливость. Виды выносливости. Методика развития выносливости. Гибкость и методика ее развития (Курамшин Ю.Ф.). Понятие о гибкости. Критерии измерения и виды гибкости. Теория и методика физической культуры. Факторы, определяющие уровень развития гибкости. Задачи, средства и методы развития гибкости. Воспитание личностных качеств занимающихся физическими упражнениями . Роль и место физической культуры в формировании личностных качеств. Задачи, содержание и пути патриотического, нравственного, правового и эстетического воспитания на занятиях в сфере физической культуры. Патриотическое и нравственное воспитание. Правовое воспитание. Эстетическое воспитание в сфере физической культуры. Личность преподавателя, требования к его профессиональным способностям, подготовленности и мастерству. Формы построения занятий физическими упражнениями . Общая характеристика форм построения занятий. Классификация занятий урочного типа. Содержание занятий урочного типа. Построение (структура) занятий урочного типа. Общая характеристика занятий неурочного типа. Планирование, Контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями . Понятие о планировании, его виды и содержание. Понятие контроля и учета. Требования к контролю и учету. Виды, содержание и основы методики контроля и учета. Документы контроля и учета (Шитикова Г.Ф.). Теория и методика физической культуры в различные периоды жизни человека. Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста . Социально-педагогическое значение физического воспитания. Возрастная периодизация детей дошкольного возраста. Особенности методики занятий физическими упражнениями. Формы занятий физическими упражнениями. Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста . Социально-педагогическое значение физической культуры детей школьного возраста. Типичные возрастные особенности. Цель, задачи и направленность физической культуры детей школьного возраста. Формы занятий физическими упражнениями. Учебные занятия (классно-урочные). Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы. Внеклассные и внешкольные занятия физическими упражнениями. Содержание учебного предмета "Физическое воспитание". Особенности методики обучения двигательным действиям школьников (Шитикова Г.Ф.). Особенности развития физических способностей. Основные требованием к развитию физических способностей в школьном возрасте. Особенности развития координационных способностей. Особенности развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Особенности развития собственно-силовых способностей. Особенности развития выносливости. Система планирования физического воспитания в школе. Годовой план-график. Четвертной план. Технология составления плана учебно-воспитательного процесса на учебную четверть. Методика планирования учебно-воспитательной работы на уроке физической культуры. Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры. Содержание проверки и критерии оценки. Система проверки успеваемости. Учет учебной работы. Физическая культура в средних специальных учебных заведениях . Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Средства профессионально-прикладной физической подготовки, основы методики и формы занятий (Попов В. И.). Особенности физической культуры взрослых (ВыдринВ.М.). Основные факторы и условия, определяющие физическую культуру взрослых. Общеподготовительное и рекреационное направления физической культуры взрослых. Неспециальное физкультурное образование взрослых. Физическая рекреация. Спорт. Двигательная реабилитация. Физическая культура студентов (Григорьев В. И.). Значение, цель и задачи физической культуры студентов. Структура и особенности содержания действующих. программ физической культуры в вузах. Теория и методика физической культуры. Основные направления деятельности кафедры физического воспитания, спортивного клуба и спортивно-оздоровительного центра. Специфические особенности работы преподавателя кафедры физического воспитания вуза. Физическая подготовка в вооруженных силах . Сущность и структура системы физической подготовки в Вооруженных силах. Цель, общие и специальные задачи физической подготовки военнослужащих. Формы физической подготовки военнослужащих. Учебные занятия по физической подготовке. Утренняя физическая зарядка. Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности. Спортивно-массовая работа. Спорт в системе физической культуры . Возникновение и состояние современного спорта. Социальные функции спорта. Классификация спорта. Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс. Заключение. Объемные требования по теории и методике. Физической культуры. Литература.