Teoria General del Entrenamiento Deportivo Olimpico (Spanish Edition)

En el deporte olmpico toda la actividad se concentra en la preparacin de los Juegos Olmpicos y su realizacin con xito. Para obtener dicho xito, las siete partes en que se divide este libro resumen los conocimientos modernos que se basan en los logros de la ciencia actual y en la preparacin de los mejores deportistas. La primera parte est dedicada a los deportes olmpicos, al sistema de competiciones y a los principios de la actividad competitiva de los deportistas. La segunda expone las bases del sistema moderno del entrenamiento deportivo, es decir, los materiales de carcter fisiolgico, bioqumico, morfolgico, biomecnico y pedaggico que componen el fundamento cientfico de la preparacin de los deportistas de elite.La tercera permite la familiarizacin con los aspectos tcnicos, psicolgicos y tcticos del entrenamiento. La cuarta est dedicada a las caractersticas de las cualidades motoras y a la preparacin fsica de los deportistas. En la quinta parte se presentan los datos que se refieren a la estructura y organizacin del proceso de preentrenamiento de los deportistas. La sexta rene diverso material de la preparacin deportiva que ha sufrido un gran desarrollo en los ltimos aos. La sptima y ltima parte est dedicada a los factores externos al entrenamiento y extra competitivos en el deporte olmpico actual. Introduccin PARTE I DEPORTES OLMPICOS, COMPETICIONES Y LA ACTIVIDAD DE COMPETICIN DE LOS DEPORTISTAS Captulo 1. Tipos de deportes en los programas de las Olimpiadas y de los Juegos Olmpicos de invierno Clasificacin de los deportes olmpicos Tipos de deportes en los programas de los Juegos Olmpicos Tipos de deportes en los programas de los Juegos Olmpicos de invierno Captulo 2. El sistema de competiciones deportivas Las competiciones en el deporte olmpico Tipos de competiciones Los reglamentos y los mtodos de realizacin de las competiciones Determinacin del resultado en las competiciones Condiciones de la competicin que influyen sobre la actividad competitiva de los deportistas Las competiciones dentro del sistema de preparacin de los deportistas Captulo 3. La actividad de competicin el el deporte El resultado de la actividad de competicin La estrategia y la tctica de la actividad deportiva La tcnica de la actividad de competicin La direccin de la actividad de competicin PARTE IIBASES DEL SISTEMA MODERNO DE PREPARACIN DE LOS DEPORTISTAS Captulo 4. Las caractersticas del sistema de preparacin de los deportistas y las formas de perfeccionamiento Caractersticas generales del sistema de preparacin de los deportistas Principales vas de perfeccionamiento del sistema de la preparacin deportiva Captulo 5. Principios de la teora de la adaptacin y normas para su cumplimiento en los deportistas La adaptacin y sus problemas en la preparacin de los deportistas Reacciones de adaptacin durante la actividad muscular La formacin de los sistemas funcionales y las reacciones de adaptacin Formacin de la adaptacin aguda Formacin de la adaptacin crnica Manifestaciones de la desadaptacin, la readaptacin y el sobre entrenamiento en los deportistas Captulo 6. La adaptacin de los tejidos muscular, seo y conjuntivo Particularidades estructurales y funcionales de las unidades motoras de los msculos La especializacin deportiva y la estructura del tejido muscular los cambios en las fibras musculares bajo la influencia de las cargas de distinta orientacin La coordinacin de la actividad de las unidades motoras es un componente importante del mecanismo de adaptacin de los msculos a las cargas fsicas La adaptacin de los tejidos seo y conjuntivo Captulo y entre otros mas.