Survivalguide Bachelor: Dein Erfolgscoach fürs ganze Studium - Nie mehr Leistungsdruck, Stress & Prüfungsangst - Bestnoten mit Lerntechniken, Prüfungstipps! (German Edition)

Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich auch Freizeit haben und die schönen Seiten des Lebens genießen. – Wer sich fragt, wie das alles unter einen Hut zu kriegen ist, findet Hilfen in diesem Buch: Es gibt Tipps für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Der Ratgeber kommt gleich zur Sache: Wie rüste ich mich physisch und psychisch fürs Studium? Durch Bewegung, Ernährung, Entspannung und Genuss, Verstärkungstechniken und Selbstgespräche. Was hilft mir wirklich beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, ein gutes Zeitmanagement, Gedächtnistipps und effektive Prüfungsstrategien anwenden. Und was tun im Notfall? Tipps und Tricks für Motivations- und Konzentrationsprobleme, Prüfungsangst und Schreibblockaden! Das Buch ist in einer lockeren, verständlichen und liebevollen Sprache geschrieben. Es macht Mut, baut nach Misserfolgen wieder auf, gibt konkreten Rat, tritt auch mal „in den Hintern“ und verführt zum Lachen. - Mit vielen Arbeitsblättern, Videos mit Entspannungsübungen und Experteninterviews zu verschiedenen Studiengängen im Web. Stressfrei durchs Bachelorstudium ! Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich willst Du auch Freizeit haben, Freunde treffen und die schönen Seiten des Lebens genießen. {u2013} Du fragst Dich, wie du das alles unter einen Hut kriegen sollst? - Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der ?Studis± genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Alles drin ! - Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungsmöglichkeiten, Genuss, Verstärkungstechniken u.v.m. - Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lerntechniken und Prüfungsstrategien - Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden - In der 2. Auflage mit neuen Tipps und Videos zum Buch: Entspannungsübungen zum Mitmachen und Interviews mit Experten verschiedener Studiengänge Gut geschrieben ! - Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache - Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal ?in den Hintern± und verführt zum Lachen Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie vielen Arbeitsblättern und Videos im Internet Front Matter....Pages I-XIV Front Matter....Pages 1-1 Studentsein gestern und heute: Vom Luftikus zum Bachelor....Pages 3-7 Revolution auf dem Campus: Die Einführung von Bachelor und Master....Pages 9-14 Was ist anders?....Pages 15-20 Welcher Bachelor soll es sein?....Pages 21-34 Start vor Studienstart....Pages 35-42 Von Kommilitonen und Dozenten....Pages 43-53 Front Matter....Pages 55-55 Bewegung und Ernährung....Pages 57-62 Wege zur Entspannung....Pages 63-71 Positive Verstärker und euthyme Techniken....Pages 73-78 Inneres Sprechen und positive Selbstinstruktionen....Pages 79-84 Langzeitmotivation als Erfolgsstrategie....Pages 85-92 Front Matter....Pages 93-93 Rund um den Arbeitsplatz....Pages 95-100 Lernpläne erstellen....Pages 101-107 Zeitmanagement....Pages 109-119 Effiziente Lerntechniken....Pages 121-136 Gedächtnistechniken....Pages 137-151 Prüfungsstrategien....Pages 153-159 Die Bachelorarbeit....Pages 161-177 Front Matter....Pages 179-179 Was tun bei Motivationsproblemen?....Pages 181-195 Was tun bei Konzentrationsproblemen?....Pages 197-207 Front Matter....Pages 179-179 Was tun bei Prüfungsangst?....Pages 209-226 Was tun bei Schreibproblemen?....Pages 227-243 Tipps und Tricks zwischen A und Z....Pages 245-255 Erratum....Pages E1-E2 Back Matter....Pages 257-268