دانلود کتاب Strength training for fat loss (به فارسی: تمرینات قدرتی برای کاهش چربی) نوشته شده توسط «Nick Tumminello»
اطلاعات کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Human Kinetics
نویسنده: Nick Tumminello
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2014
تعداد صفحه: 281
حجم فایل: 18.02 مگابایت
کد کتاب: 1450432077 , 9781450432078
توضیحات کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی
Nick Tumminello، مربی و مبتکر مشهور در زمینه عملکرد انسانی، نحوه استفاده از 3 Cs تمرینات قدرتی متابولیک – مدارها، ترکیب ها و مجتمع ها – را برای تسریع متابولیسم، به حداکثر رساندن کاهش چربی و حفظ عضلات توضیح می دهد.
دانلود کتاب «تمرینات قدرتی برای کاهش چربی»
📖 خرید این کتاب
برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمههای زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:
پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.