Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) (Dutch Edition)

Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herkennen n los kunt laten. Zo brengt ze je stap-voor-stap dichter bij jouw authentieke verlangens. Een boek vol eyeopeners en helende inzichten, waarmee jouw leven weer van jou wordt. Anderen over 'Stop met pleasen': "Toen ik mijn patronen van het zorgen voor en redden van anderen aan ging pakken, voelde ik direct energie vrijkomen" "Van aardig naar authentiek zijn! In dit prachtige boek komt alles samen wat ik nodig had om mijn leven te veranderen" Als Je Steeds Voor Anderen Zorgt En Het Altijd Goed Wilt Doen, Hoe Kom Je Dan Nog Aan Jezelf Toe? Stop Met Pleasen Helpt Je Met Helende Inzichten, Zodat Je Leven Weer Van Jou Wordt. Stop Met Pleasen Van Andrea Mathews Is Het Antwoord In Boekvorm Op Een Probleem Waar Ontzettend Veel Mensen Mee Worstelen: Zij Zetten Altijd Anderen Op De Eerste Plek In Plaats Van Zichzelf. Daarbij Zijn Ze Ook Nog Eens Super Perfectionistisch En Nooit Tevreden Over Zichzelf. Een Vermoeiende Manier Van Leven, Die Voor Velen Van Ons Helaas Maar Moeilijk Te Veranderen Is. Want Rationeel Weet Je Het Allemaal Wel, Maar De Praktijk Is Weerbarstig... Dit Nuchtere Boek Helpt Je Met Helende Inzichten, Tips En Technieken, Zodat Je Leven Weer Van Jou Wordt. Je Mag Jezelf Vanaf Nu Schaamteloos En Zonder Schuldgevoel Op Nummer 1 Zetten! Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Daarbij zijn ze ook nog eens super perfectionistisch en nooit tevreden over zichzelf. Een vermoeiende manier van leven, die voor velen van ons helaas maar moeilijk te veranderen is. Want rationeel weet je het allemaal wel, maar de praktijk is weerbarstig... Dit nuchtere boek helpt je met helende inzichten, tips en technieken, zodat je leven weer van jou wordt. Je mag jezelf vanaf nu schaamteloos en zonder schuldgevoel op nummer 1 zetten! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie