Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z pomocą ruszają nam... stoicy. Antyczni filozofowie, którzy tysiące lat temu odkryli sposób na zachowanie spokoju i życie zgodnie ze swoimi przekonaniami. Słowa Seneki, Marka Aureliusza i Epikteta w zaskakujący sposób pozostały aktualne. Możemy skorzystać z ich doświadczenia i mądrości. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem korporacji, biznesmenem, czy politykiem, rady stoików pomogą Ci zachować spokój, dokonywać mądrych wyborów, znaleźć sens życia i poczucie szczęścia. Autorzy w łatwy i zrozumiały sposób przekazują ponadczasową wiedzę, przetestowaną przez ostatnie dwa tysiące lat w laboratorium ludzkich doświadczeń. Książka składa się z wprowadzenia do myśli stoickiej, medytacji na każdy dzień roku. Gwarantujemy, że będziesz po nią wielokrotnie sięgać. Twój umysł jest Twoim kompasem, a antyczni filozofowie przewodnikami po niespokojnym morzu. Wyrusz w podróż po spokojne i szczęśliwe życie. SPIS TREŚCI WPROWADZENIE CZĘŚĆ I. POSTRZEGANIE STYCZEŃ: JASNOŚĆ LUTY: NAMIĘTNOŚCI I EMOCJE MARZEC: ŚWIADOMOŚĆ KWIECIEŃ: OBIEKTYWNA MYŚL CZĘŚĆ II. DZIAŁANIE MAJ: WŁAŚCIWE DZIAŁANIA CZERWIEC: ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW LIPIEC: POWINNOŚCI SIERPIEŃ: PRAGMATYZM CZĘŚĆ III. WOLA WRZESIEŃ: HART DUCHA I ODPORNOŚĆ PAŹDZIERNIK: CNOTA I DOBROĆ LISTOPAD: AKCEPTACJA — AMOR FATI GRUDZIEŃ: ROZMYŚLANIA NAD ŚMIERTELNOŚCIĄ POZOSTAĆ STOIKIEM MODEL PRAKTYKI PÓŹNYCH STOIKÓW ORAZ SŁOWNICZEK NAJWAŻNIEJSZYCH POJĘĆ I FRAGMENTÓW UWAGI NA TEMAT TŁUMACZEŃ, ODWOŁAŃ I ŹRÓDEŁ ZALECANA DALSZA LEKTURA