Stille Fülle volle Stille: Wie wir durch Yoga, Qigong und Taiji unsere Natur entfalten und kultivieren

Kurzbeschreibung Der Weg in die Stille des Herzens und in die Fülle des Lebens ist derselbe Weg. Martin Schmid geht in diesem Buch den Weg exemplarisch und verankert ihn konkret in einer Kurswoche in Korsika. Er spannt einen Bogen über Atem-Wege und den Körper bis zu unseren 2500 Jahre alten kulturellen Wurzeln und öffnet uns dem Moment, der verschiedenste Strömungen in sich aufnehmen kann. Wer sich mit Yoga, Qigong, Taiji oder einer anderen körperzentrierten Methode befasst, findet in diesem Buch Impulse, Anregungen und Anleitungen, die das Potenzial der Methode und das eigene Potenzial freisetzen und umsetzen. Über den Autor und weitere Mitwirkende Martin Schmid ist Lehrer und Dozent für verschiedene Bewegungs- und Begegnungskünste, Bewegungspoet und Autor. Er ist Gründer und Leiter der Golden River School of Integral Movement und hat die Methodik der integralen Bewegung entwickelt. Diese Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis setzt in vorhandenen Methoden Potenzial frei, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Martin Schmid leitet Kurse, die den Menschen involvieren und transformieren. Er lebt mit seiner Familie in der Schweiz. www.integralmovement.info ## Kurzbeschreibung Wer sich mit Yoga, Qigong, Taiji oder einer anderen körperzentrierten Methode befasst, findet in diesem Buch Impulse, Anregungen und Anleitungen, die das Potenzial der Methode und das eigene Potenzial freisetzen und umsetzen. Martin Schmid ist Lehrer und Dozent für verschiedene Bewegungs- und Begegnungskünste, Bewegungspoet und Autor. Er ist Gründer und Leiter der Golden River School of Integral Movement und hat die Methodik der integralen Bewegung entwickelt. Diese Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis setzt in vorhandenen Methoden Potenzial frei, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Martin Schmid leitet Kurse, die den Menschen involvieren und transformieren. Er lebt mit seiner Familie in der Schweiz. www.integralmovement.info