کتاب الکترونیکی

آموزش قدرتی ویژه: راهنمای مربیان

Special Strength Training: A Coaches Manual

دانلود کتاب Special Strength Training: A Coaches Manual (به فارسی: آموزش قدرتی ویژه: راهنمای مربیان) نوشته شده توسط «Yuri Verkhoshansky»

اطلاعات کتاب آموزش قدرتی ویژه: راهنمای مربیان

نوع: کتاب الکترونیکی

نویسنده: Yuri Verkhoshansky

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2006

تعداد صفحه: 126 / 135

حجم فایل: 10.22 مگابایت

توضیحات کتاب آموزش قدرتی ویژه: راهنمای مربیان

از مهمترین مقامات جهان در مورد تمرینات قدرتی. این کتاب انتشار عملی در مورد نحوه اجرای پروتکل های تمرینی سطح بالا است. مبانی روش شناختی برای تمرینات قدرتی ویژه. تمرینات قدرتی ویژه برای ورزش های قدرتی سرعتی تمرینات قدرتی ویژه برای ورزش های چرخه ای. تمرینات قدرتی ویژه در ورزش هایی با رژیم های حرکتی متغیر نقش و قرارگیری SST در دوره آموزشی سالانه نمونه برنامه های آموزشی

From the Worlds foremost authority on strength training. This book is practical publication on how to implement high level training protcols.Methodological foundations for Special Strength Training.Special Strength Training for speed strength sportsSpecial Strength training for cyclic sports.Special Strength training in sports having variable motor regimesThe role and placement of SST in the yearly training cycleSample training programs

دانلود کتاب «آموزش قدرتی ویژه: راهنمای مربیان»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان