Remedios con aromas: Aromaterapia práctica (Spanish Edition)

Título 3 Créditos 5 Referències 6 Índice 9 Introducción 11 1. Cómo elaborar tus propios aceites 12 Destilación 12 Expresión 13 Maceración 13 2. Comprar, almacenar y usar tus aceites 15 Calidad y adulteración 15 Cuidados y almacenamiento 15 Preguntas que deberías plantearte antes de comprar aceites esenciales 16 Uso de los aceites esenciales 17 3. Los aceites 25 Aceites base 25 Los aceites esenciales más destacados 29 4. Masaje con aromas 65 Preparación del ambiente 65 Equipo 67 Tu actitud y tu estado mental 68 El masaje 70 5. La circulación 73 Anemia 73 Angina de pecho 76 Hipertensión 78 Hipotensión 82 Problemas de circulación 83 Varices 85 Aceites para otros problemas circulatorios 88 6. La digestión 90 Anorexia nerviosa (y bulimia) 90 Candida 93 Estreñimiento 95 Ardores y acidez de estómago/indigestión 98 Obesidad 100 Aceites para otros problemas digestivos 103 7. Piel y cabello 106 Piel 106 Cabello 119 8. Remedios con aromas para la mujer 127 Amenorrea (ausencia de la menstruación) 127 Dismenorrea (menstruación dolorosa) 128 Endometriosis 130 Menopausia 132 Menorragia (hemorragia abundante) 136 Síndrome premenstrual 137 Aceites para otros problemas de la mujer 142 9. Aromas para parejas sensuales 144 Perfumes 144 Problemas sexuales 147 Anexo. Aromaterapia para enfermedades comunes: un índice terapéutico 151