Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral (Médecine) (French Edition)

Malgré les progrès de la cardiologie, l'infarctus reste la première cause de décès prématuré, l'AVC est la troisième. Le Dr Michel de Lorgeril vous dit comment vous protéger naturellement et efficacement des maladies cardiovasculaires sur la base des données scientifiques les plus récentes. Son message n°1 : l'efficacité et l'utilité de la plupart des traitements conventionnels sont remises en cause aujourd'hui Si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l'hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez et vous allez découvrir pourquoi. Son message n°2 : vous pouvez réduire considérablement votre risque en adoptant une nutrition et un mode de vie protecteurs Cette nutrition et ce mode de vie sont fondés sur les centaines d'études scientifiques dont celles conduites par Michel de Lorgeril et ses équipes et publiées dans les plus grands jour naux médicaux. Aujourd'hui il les traduit en recommandations concrètes. Parmi les révélations de ce livre : . Ce sont les caillots qui bouchent les artères, pas le cholestérol . L'infarctus et les AVC sont des maladies du mode de vie . Les graisses ne doivent pas être éliminées : certaines sont indispensables . Les conseils nutritionnels de ce livre sont la meilleure garantie contre l'infarctus et l'AVC mais aussi contre l'insuffisance cardiaque, l'hypertension, le diabète, la dépression, la maladie d'Alzheimer et les cancers Michel de Lorgeril est cardiologue et chercheur au CNRS et à la Faculté de médecine de Grenoble. Internationalement reconnu pour ces travaux sur l'infarctus et les acides gras oméga-3, il est le promoteur du French paradox et de la diète méditerranéenne qui ont révélé l'importance de l'alimentation pour la santé. Il est l'auteur des best-sellers Cholestérol, mensonges et propagande et Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent. Patricia Salen est diététicienne nutritionniste. Elle a été responsable des aspects nutritionnels de la célèbre Etude de Lyon. Malgré les progrès de la cardiologie, l'infarctus reste la première cause de décès prématuré, l'AVC est la troisième. Le Dr Michel de Lorgeril vous dit comment vous protéger naturellement et efficacement des maladies cardiovasculaires sur la base des données scientifiques les plus récentes. Son message n°l : l'efficacité et l'utilité de la plupart des traitements conventionnels sont remises en cause aujourd'hui. Si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l'hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez et vous allez découvrir pourquoi. Son message n°2 : vous pouvez réduire considérablement votre risque en adoptant une nutrition et un mode de vie protecteurs. Cette nutrition et ce mode de vie sont fondés sur les centaines d'études scientifiques dont celles conduites par Michel de Lorgeril et ses équipes et publiées dans les plus grands journaux médicaux. Aujourd'hui il les traduit en recommandations concrètes. Parmi les révélations de ce livre : Ce sont les caillots qui bouchent les artères, pas le cholestérol ; L'infarctus et les AVC sont des maladies du mode de vie ; Les graisses ne doivent pas être éliminées : certaines sont indispensables ; Les conseils nutritionnels de ce livre sont la meilleure garantie contre l'infarctus et l'AVC mais aussi contre l'insuffisance cardiaque, l'hypertension, le diabète, la dépression, la maladie d'Alzheimer et les cancers. [Payot] La cardiologie a fait dnormes progrs ces trente dernires annes. Pourtant, linfarctus reste la premire cause de mortalit en France. Pour le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, il ny a pas de solution miracle. Au terme detrente-cinq annes de recherche scientifique et de pratique mdicale, sa conclusion est sans appel: seule la modification du mode de vie permet dchapper linfarctus.Aprs avoir expliqu pourquoi et comment survient une crise cardiaque, il livre ses conseils pour adopter durablement un mode de vie protecteur: lescinq erreurs nutritionnelles corriger en priorit; le rgime alimentaire qui divise par deux le risque cardiovasculaire; comment reprendre une activit physique et laquelle; quid de la sexualit quand on est cardiaque; comment mieux grer son stress grce au yoga, la cohrence cardiaque; dans quel cas faire appel lacupuncture...Cette nouvelle approche, au carrefour de la mdecine conventionnelle et des mdecines alternatives, est explique en dtail pour la premire fois dans un livre qui, sans nul doute, deviendra une rfrence.