Paramedische trainingsbegeleiding : trainingsleer en inspanningsfysiologie voor de paramedicus. Deel 2, Training van het cardiorespiratoir uithoudingsvermogen

Paramedici hebben binnen de (sport)gezondheidszorg een belangrijke (begeleidende) functie bij het onderhouden en/of opbouwen van gezondheidsgerelateerde en algemene fitheid. Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 wil de paramedicus inzicht en handvatten geven om deze trainingsbegeleiding zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren.Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 geeft u een goed inzicht in de metabole en cardiorespiratoire veranderingen door training en behandelt het testen en meten van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen. Tevens komen de algemene principes voor het trainingen van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen en de betekenis hiervan voor de paramedische praktijk aan de orde.Paramedische begeleiding deel 2: training van het cardiorespiratoir uithoudingsvermogen voorziet in de behoefte en kennis bij paramedici over inspanningsfysiologie en trainingsleer. Tevens levert het boek op eigentijdse en verantwoorde wijze een bijdrage aan de beroepsuitoefening van de paramedicus Front Matter....Pages I-XIII Analyse van sport- en bewegingsactiviteiten....Pages 1-14 Energieleverende systemen in de spier....Pages 15-40 Kortetermijnaanpassingen in het cardio-circulatoire systeem....Pages 41-55 Kortetermijnaanpassingen in het respiratoire systeem....Pages 56-67 Klinimetrie....Pages 68-73 Meten van uithoudingsvermogen....Pages 74-92 Trainingsleer....Pages 93-106 Langetermijneffecten van cardio-respiratoire training....Pages 107-121 Cardio-respiratoire training in de paramedische praktijk....Pages 122-138 Overtraining....Pages 139-146 Casuïstiek....Pages 147-159 Back Matter....Pages 161-162