Палеофитнес
معرفی کتاب «Палеофитнес» نوشتهٔ Эдвардс Д., Стюарт Б., Уорнер Д.، منتشرشده توسط نشر Popurri. این کتاب در فرمت djvu، زبان ru ارائه شده است. «Палеофитнес» در دستهٔ بدون دستهبندی قرار دارد.
Мн.: Попурри, 2014. — 192 с. — ISBN 978-985-15-2415-6. Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.
دانلود کتاب Палеофитнес