O fim do Alzheimer: O primeiro programa para prevenir e reverter o declínio cognitivo

Todo mundo conhece alguém que se curou do câncer, mas ninguém conhece quem tenha sobrevivido ao Alzheimer – até agora. Best-seller do New York Times, um livro que reescreverá a história do Alzheimer. Tememos o Alzheimer como não tememos nenhuma outra doença por duas razões. É uma das causas de morte mais comuns para a qual não há tratamento efetivo. E não é apenas fatal: ela priva as vítimas de suas vidas muito antes de falecerem. Neste livro, o dr. Bredesen revela que o Alzheimer não é uma única doença, como normalmente é tratado, mas muitas. Elas são impelidas por diferentes mecanismos e manifestas de diferentes formas e em diferentes idades. Mas todas são fortemente influenciadas por um desequilíbrio em 36 fatores metabólicos que podem provocar um "encolhimento" do cérebro. Por meio de um programa detalhado, o dr. Bredesen revela maneiras de reequilibrar esses mecanismos ajustando fatores do nosso estilo de vida, como micronutrientes, níveis de hormônio, estresse e qualidade do sono. Os resultados têm sido impressionantes. Dos primeiros dez pacientes a seguirem o protocolo, nove apresentaram melhoras significativas dentro de três a seis meses; desde então o protocolo produziu resultados semelhantes com mais centenas de pessoas. As histórias desses pacientes nos permitem entender o que é se recuperar quando a recuperação é considerada impossível. Reunindo informações específicas que ajudarão pacientes, cuidadores e médicos a colocar este protocolo em prática, este livro transformará de forma fundamental como tratamos, prevenimos e pensamos sobre o Alzheimer. "Uma obra monumental." — Dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente Sumário PARTE UM: A SOLUÇÃO DO ALZHEIMER 1. Interrompendo a demência 2. Paciente zero 3. Qual a sensação de voltar da demência? 4. Como desenvolver Alzheimer: um guia prático PARTE DOIS: DESCONSTRUINDO O ALZHEIMER 5. No limite da paciência: as idas e vindas do leito para o laboratório 6. O gene de Deus e os três tipos do mal de Alzheimer PARTE TRÊS: AVALIAÇÃO E TERAPIAS PERSONALIZADAS 7. A “cognoscopia” — em que pé você está? 8. ReCODE: Revertendo o declínio cognitivo 9. Sucesso e as redes sociais: o cotidiano de duas pessoas PARTE QUATRO: A MAXIMIZAÇÃO DO SUCESSO 10. Juntando tudo: você consegue 11. Não é fácil — alternativas e muletas 12. Resistência à mudança: Maquiavel encontra Feynman APÊNDICES Apêndice A Apêndice B Apêndice C Apêndice D Agradecimentos Notas Clássico Da Psicologia Em Versão Revista E Atualizada. Carol S. Dweck, Professora De Psicologia Na Universidade Stanford E Especialista Internacional Em Sucesso E Motivação, Desenvolveu, Ao Longo De Décadas De Pesquisa, Um Conceito Fundamental: A Atitude Mental Com Que Encaramos A Vida, Que Ela Chama De Mindset, é Crucial Para O Sucesso. Dweck Revela De Forma Brilhante Como O Sucesso Pode Ser Alcançado Pela Maneira Como Lidamos Com Nossos Objetivos. O Mindset Não é Um Mero Traço De Personalidade, é A Explicação De Por Que Somos Otimistas Ou Pessimistas, Bem-sucedidos Ou Não. Ele Define Nossa Relação Com O Trabalho E Com As Pessoas E A Maneira Como Educamos Nossos Filhos. É Um Fator Decisivo Para Que Todo O Nosso Potencial Seja Explorado.