Mit Gesundheit Zum Erfolg: Das Selbsthilfeprogramm Für Streßresistenz Und Leistungsfähigkeit (german Edition)

Leonard Coldwell, geboren 1957, studierte in den USA und in Kanada Psychologie und Holistic Health. Er ist der führende Erfolgs- und Gesundheitsforscher und Therapeut im Bereich Streßschäden und Magenkrankheiten, aber auch chronischer Krankheiten. Leonaard Coldwell ist Berater des Canadian Institute of Health und Vitality sowie Coach von Spitzensportlern und Trainer der Verkaufs- und Managementelite in Deutschland. Gesundheit ist kein Zufall! Gesundheit ist ein ganzheitliches Konzept! Die meisten Herzinfakte ereignen sich Montag morgens zwischen acht und neun Uhr. Keine andere Zeit des Tages und der Woche erreicht auch nur ahnliche Haufungen wie dieser Zeitpunkt. Dies geschieht, weil die Betroffenen sich dann gerade darauf vorbereiten, zu einer Arbeit zu gehen, vor der sie Angst haben, die sie belastet, die sie zerstort! Damit es Ihnen nicht ahnlich ergeht, habe ich fur Sie dieses Buch geschrieben. Als zweite Chance fur Sie: um heute neu zu beginnen und die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Sie lemen, wie Sie kunftig mit Druck, StreB und Befurchtungen effektiver umgehen und welche Ver haltensweisen fur eine lebenslange, optimale Gesundheit wichtig sind., Mit Gesundheit zum Erfolg" ist eine Anleitung, die Ihnen dabei hilft, mehr aus Ihrem Leben zu machen. Genutzt werden ausschlieRlich die naturlichen Moglichkeiten, die durch die Funktionsweisen der mensch lichen Neurologie und des Gehirns vorgegeben sind. Dieses Buch, das Ihre Lebensqualitat und Ihre Fahigkeit, groiSere Erfolge zu schaffen, augenblicklich positiv verandert, ist leicht verstandlich geschrieben und sofort anwendbar. Es wird Ihr Leben und das Ihres Teams privat und beruflich bereichem Der renommierte Gesundheitsforscher und Erfolgstrainer Leonard Coldwell zeigt, wo die heimlichen Auslser fr Managerkrankheiten und Streschden lauern und wie man sie bekmpft. "Dieses Buch befat sich ernsthaft, eindrcklich und helfend mit der ganzheitlichen Gesundheit ... Kein Lesebuch, sondern ein Arbeitsbuch." Controller Magazin Front Matter....Pages 1-10 Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Erfolg....Pages 11-18 Ganzheitliche Gesundheit....Pages 19-42 Die Basis für Gesundheit....Pages 43-60 Gesundheit und Erfolg....Pages 61-106 Der effektive Umgang mit Streß....Pages 107-159 Coaching und Selbstmanagement....Pages 161-185 Back Matter....Pages 187-196