Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Andreas Michalsen, Chefarzt fr Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charit Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung ber gesunde Ernhrung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjhrigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein fr eine gesunde Ernhrung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehren zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden auerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskrfte entscheidend gestrkt.