Manifest eines Alltagshelden: Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken (German Edition)

Original-Datei wurde bearbeitet! Du kannst den "upped by @"-Eintrag in der Datei aber manuell entfernen. - Original file has been edited! However, you can manually remove the "upped by @" entry in the file.Basierend auf seinem reichen Erfahrungsschatz zeigt der weltberühmte Personal Coach Robin Sharma, wie wir zu Heldinnen und Helden des Alltags werden können. Dabei geht es nicht nur um den größtmöglichen eigenen Erfolg, sondern auch um das, was wir der Welt zurückgeben können. Robin Sharma bietet die Essenz seiner Mentoring-Methode mit vielen Anekdoten und Geschichten aus seinem Leben. Dieses einzigartige Methodenbuch zu seinen Romanen bietet: - Kraftvolle Praktiken zur Steigerung der Energie und Vitalität; - ein bewährtes Modell für das Erbringen außergewöhnlicher Leistungen; - auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Techniken, um Niederlagen in Triumphe, Ängste in Ansporn und vergangenes Leid in alltägliches Heldentum zu verwandeln; - Weisheiten für mehr Begeisterung, mehr Gelassenheit und spirituelle Freiheit im Leben.Das Manifest eines Alltagshelden ist zweifellos das bisher persönlichste Buch des großen Mentors und Bestsellerautors, das mit ca. 40 Fotos einen zusätzlichen Eindruck aus seinem Leben gibt. [Titel] [Über dieses Buch] [Inhaltsübersicht] Eine persönliche Botschaft von Robin Sharma 1 Ein Manifest für den Alltagshelden, der in Ihnen schlummert 2 An den eigenen Idealen festzuhalten ist ein Kraftverstärker 3 Die letzten Stunden Ihres besiegbaren Selbst 4 Es ist okay, nicht okay zu sein 5 Das Paradoxon des Goldschürfers 6 Der Sprung vom Opfer zum Helden Sprung #1: Der Wechsel von einer Haltung des »Ich kann nicht« zu einer Mentalität des »Ich kann« Sprung #2: Der Schritt vom Suchen nach Entschuldigungen zur Lieferung von Resultaten Sprung #3: Der Wandel vom Leben in der Vergangenheit zu einer Haltung, die eine bessere Zukunft hervorbringt Sprung #4: Der Wandel von Geschäftigkeit zu Produktivität Sprung #5: Der Wandel vom Geben zum Nehmen 7 Als mir meine persönlichen Tagebücher abhandenkamen 8 Anleitungen von hochkarätigen Mentoren 9 Die Freude, die es bereitet, wenn man ausgelacht wird 10 Das Memo von Orson Welles 11 Nichts ist perfekt 12 Die Lehre des Kastanienverkäufers 13 Das Prinzip der beschleunigten Positivität 14 Setzen Sie Ihre Genialität nicht herab 15 Was ich von J. K. Rowling über Unerbittlichkeit lernte 16 Hüten Sie Ihre Gesundheit wie ein Profisportler 17 Mein Abend mit vier Schokocroissants 18 Eine nonkonformistische Philosophie zur Meisterung unerwarteter Veränderungen 19 Sie sind absolut mehr als genug 20 Die Aktivierungserklärung 21 Der Bärtige mit der wirklich coolen Baseballkappe 22 Mit großartigen Lehrern trainieren 23 Eine Warnflagge ist eine Warnflagge 24 Das kürzeste Kapitel in der Geschichte der Kreativität? 25 Die Hypothese des Regelbrechers 26 Mutig sein wie Swifty 27 Ein Lehrer namens Trauma 28 Das Mantra des Menschen-Aufbauers 29 Die sieben Bedrohungen der Erstklassigkeit Bedrohung #1: Die Gefahr der Erosion des Talents Bedrohung #2: Die Gefahr der Ablenkung der Energie Bedrohung #3: Die Gefährdung durch die Kompliziertheit der Lebensweise Bedrohung #4: Die Gefahr der erfolgsgespeisten Hybris Bedrohung #5: Die Gefahr des Gut-genug-Seins Bedrohung #6: Die Gefahr der Ansehensverschlechterung Bedrohung #7: Die Gefahr der menschlichen Sterblichkeit 30 Erwarten Sie Undank 31 Als ich allein auf dem Gipfel des Berges war 32 Die Pyramide der Strategien zur Erzielung von Spitzenproduktivität Prinzip #1: Kognitive Bandbreite muss von einer Festung umgeben sein Prinzip #2: Aufmerksamkeitsrückstände muss man in den Griff bekommen Prinzip #3: Produktive Erschöpfung erfordert eine planmäßige Erneuerung Strategie #1: Die »Großen Fünf« des Lebens Strategie #2: Die fünf tiefen Werte Strategie #3: Die sechs Schwergewichte Strategie #4: Das Experten-Unterstützungsteam Strategie #5: Die »Forcierte Optimierungsstrategie« (FOS) und die Lebensstruktur Strategie #6: Die »Dichte Blase vollkommener Fokussierung« (DBVF) Strategie #7: Das Fünf-große-Stunden-Versprechen Strategie #8: Das »Anheuern eines Erstklassigen Chefassistenten und Adjutanten« (AECA) Strategie #9: Das wöchentliche Sabbatical 33 Treten Sie der Brigade der Hoffnung bei 34 40 Dinge, die ich gerne schon mit 40 gewusst hätte 35 Die Selbstvertrauen erzeugende Technik der Misty Copeland 36 Die Gewohnheit, 40 Exemplare eines einzigen Buches zu kaufen 37 Die Bedeutung der Schande 38 Ein grundlegendes Motto für überwältigenden Wohlstand 39 Umarmen Sie das Ungeheuer 40 Die Regel vom vierstelligen Dessert 41 Seien Sie kein Faultier 42 Benjamin Franklins Methode zur Aneignung der Gewohnheit der 13 Tugenden 43 Die Klage des Pfaus 44 Der kostspieligste Konflikt 45 Töten Sie Ihre Lieblinge 46 Vermeiden Sie die dritte Belohnung 47 Ihr einst weit geöffnetes Herz zu heilen macht Sie zu einem großen Meister Schritt #1: Bewusstheit Schritt #2: Fühlen Schritt #3: Loslassen Schritt #4: Aufsteigen 48 Was ich aus Leonardos privaten Notizbüchern gelernt habe Gewohnheit #1: Er schrieb Dinge auf Gewohnheit #2: Er bediente sich seiner natürlichen Neugierde Gewohnheit #3: Er war unglaublich geduldig Gewohnheit #4: Er verband unterschiedliche Disziplinen Gewohnheit #5: Er nahm sich Auszeiten Gewohnheit #6: Er bewunderte die Schönheit der Natur 49 Die »Du wirst nicht gewinnen, wenn du es nicht einmal versuchst«-Einstellung 50 Der Mann, der fleißig trainierte, aber einfach nicht besser wurde 51 Die dunklen Seiten Ihrer Vorzüge 52 Die Drei-Schritte-Erfolgsformel (und mein Brokkoli-Essverhalten) 53 Woran ich denke, wenn ich über Schwierigkeiten nachdenke Überzeugung #1: Auch das wird vorübergehen Überzeugung #2: Jede scheinbar schreckliche Situation nimmt zwangsläufig ein gutes Ende Überzeugung #3: Wenn Ihnen etwas hilft, sich weiterzuentwickeln, dann ist es kein Problem, sondern eine Belohnung Überzeugung #4: Widrigkeiten sind eine Prüfung, die anzeigt, wie sehr wir uns nach unseren Träumen sehnen Überzeugung #5: Das Chaos birgt Chancen Überzeugung #6: Helden werden in schwierigen Zeiten geboren Überzeugung #7: Ein Leben ohne Abenteuer ist kein richtiges Leben Überzeugung #8: Das Leben steht immer hinter Ihnen Überzeugung #9: Das Leben ist zu kurz, um Tragödien allzu ernst zu nehmen 54 Warum ich bei herzergreifender Countrymusik schreibe 55 Der Patient, der ein Buch erblinzelte 56 Das Geheimnis des Menschen, der seine Möglichkeiten nutzt Taktik #1: Mit Inspirations-Karteikarten arbeiten Taktik #2: Setzen Sie die »SAS-Formel« um: Stille, Abgeschiedenheit und Schweigen Taktik #3: Nutzen Sie die Wertkette der Dankbarkeit Taktik #4: Werden Sie zum Lösungsmerker 57 Die große Lüge des positiven Denkens 58 Als ich einmal zelten war 59 Die 13 verborgenen Charakterzüge der Milliardäre, die ich beraten habe Eigenschaft #1: Ein verwegener Grad an Selbstvertrauen Eigenschaft #2: Eine blendende Vision von einer besseren Zukunft Eigenschaft #3: Ein unbändiger Durst nach Rebellion Eigenschaft #4: Ein kindliches Maß an Neugier Eigenschaft #5: Der Meinung von Kritikern keinerlei Bedeutung beimessen Eigenschaft #6: Ein unerbittliches Bemühen um Beständigkeit und Ausdauer Eigenschaft #7: Verliebt sein in das Gewinnen und darin, zu den Besten der Welt zu gehören Eigenschaft #8: Die tief verinnerlichte Fähigkeit, sofortiger Wunscherfüllung zu widerstehen Eigenschaft #9: Eine erlernte Fähigkeit zur Vermehrung des Wohlstands Eigenschaft #10: Die Weigerung, sich mit negativen Menschen zu umgeben Eigenschaft #11: Ein nahezu unbegrenztes Gefühl der Macht über das Erreichte Eigenschaft #12: Die Anwendung des »Asymmetrischen Risiko-Belohnungs-Paradigmas« (ARBP) Eigenschaft #13: Eine nonkonformistische Art der Kapitalverwendung 60 Die »Acht Arten des Reichtums« Reichtumsart #1: Selbst-Meisterhaftigkeit + wahre Heldenhaftigkeit Reichtumsart #2: Körperliche Fitness + Langlebigkeit Reichtumsart #3: Familie + Freundschaften Reichtumsart #4: Beruf + Karriere Reichtumsart #5: Geld + Vermögen Reichtumsart #6: Mentoren + Beeinflusser Reichtumsart #7: Abenteuer + Lebensstil Reichtumsart #8: Wirksamkeit + Beitrag 61 Der Algorithmus für ein wunderbar ausgewogenes Leben Schritt #1: Blick auf die Makroebene + Verbindung zu Ihrer Vision Schritt #2: Reflexion über Ihre Wochen-Story Schritt #3: Freuen Sie sich über die außergewöhnlichen Ereignisse der Woche Schritt #4: Die wöchentliche Bewertung und Messung Schritt #5: Die außergewöhnlichen Ziele für die kommende Woche Schritt #6: Beste Praktiken und Setzung von Prioritäten Schritt #7: Integration und Erstellung Ihrer Vorlage (für eine wundervolle Woche) Schritt #8: Die Vorlage umsetzen und mit Leben erfüllen 62 Der »Nur weil«-Code für Alltagshelden 63 Der Tod ist nur ein Hotelzimmer-Upgrade 64 Warum Aristoteles auf dem Boden schlief 65 Zerschlagen Sie Ihre Erfolgsformel wie Miles Davis 66 Der nichtzerbrechliche Künstler im glänzenden lila Anzug 67 Die »Lassen Sie Ihr Feuer brennen«-Theorie für ein Leben voller Kühnheit 68 Wie Hochkaräter arbeiten 69 Die kleinen Dinge sind die großen Dinge 70 Werden Sie zu einem kreativen Athleten 71 Wie Spitzenleistungsmenschen vorgehen 72 Entfliehen Sie der Astronautentrübsal nach dem Mondspaziergang 73 Lektionen über Resilienz von einem Menschen, der sein Gesicht verloren hat Erkenntnis #1: Seien Sie hart im Nehmen Erkenntnis #2: Steigen Sie wieder ins Auto – und zwar schnell Erkenntnis #3: Niemals aufhören zu beschleunigen 74 Charles Darwin und der Vorteil ausgeprägter Agilität 75 Das Freies-Geld-Modell für fortgeschrittenen Wohlstand 76 Legen Sie Ihr Telefon weg und sprechen Sie persönlich mit den Menschen 77 Das kürzeste Kapitel in der Geschichte der Produktivität 78 Das Geschäft ist ein schöner Krieg 79 Seien Sie ernst, wenn Sie ernst sind 80 Die vier wichtigsten Kommunikationspraktiken von Menschen, die Dinge in Gang setzen Praxis #1: Aufmerksames Zuhören Praxis #2: Unverstellte Verletzlichkeit Praxis #3: Versprechen einhalten Praxis #4: Die Wahrheit sagen 81 Als ich lernte, mich zu ergeben 82 Man weiß nie, wer vor einem steht 83 Der GWV-Index für Weltklasseleistungen Thema #1: Die massenhafte Mediokrisierung der Menschheit Thema #2: Die kollektive Entprofessionalisierung des Geschäftslebens GWV #1: Immer früh dran sein GWV #2: Nicht verzetteln GWV #3: Mehr halten als versprechen GWV #4: Sich absolute Weltklassestandards bewahren GWV #5: Granularität statt Oberflächlichkeit anstreben GWV #6: Lebendigkeit zeigen GWV #7: Ins Spiel kommen 84 Steve Jobs' letzte sechs Worte 85 Wenn alles schwierig und mühsam erscheint, vertrauen Sie auf Ihre Stärke 86 Sie können nicht andere inspirieren, wenn Sie selbst uninspiriert sind 87 Was wäre, wenn Sie nur noch sechs Monate zu leben hätten? 88 Ruhm und Reichtum für eine Zeile auf Ihrem Grabstein? 89 Widerstehen Sie dem Niedergang des Titanen 90 Die Notwendigkeit, sich als Künstler unbeliebt zu machen 91 Die Dekonstruktion von Trollen 92 Als ich Muhammad Ali begegnete 93 Mach dir keine Sorgen um deine Hinterlassenschaft 94 Ein Held namens Desmond Tutu 95 Was Menschen auf ihrem Sterbebett bedauern Bedauern auf dem Sterbebett #1: Sie wünschen, sie hätten mehr Weitsicht gezeigt Bedauern auf dem Sterbebett #2: Sie wünschen, sie hätten sich nicht so sehr darum gekümmert, was andere Leute denken Bedauern auf dem Sterbebett #3: Sie wünschen, sie hätten nicht so viel Zeit vergeudet Bedauern auf dem Sterbebett #4: Sie wünschen, sie hätten die Pilgerreise des Lebens bewusster wahrgenommen Bedauern auf dem Sterbebett #5: Sie wünschten, sie wären freundlicher und liebevoller gewesen 96 Gutes, das man tut, bleibt ein Leben lang erhalten 97 Freuen Sie sich, wenn Sie lebende Menschen sehen 98 Verse des unbesiegbaren alltäglichen Helden 99 Fenster der Gelegenheit und Ihre zweiten Chancen 100 Schieben Sie Ihre Träume nicht auf 101 Eine Philosophie für die Rückkehr zum Menschsein Wie geht es weiter mit Ihrem heldenhaften Abenteuer? Die Alltagshelden-Masterclass Die Alltagshelden-Challenge Die meisterhaften Alltagshelden-Meditationen Die geheimen Kapitel des Manifests des Alltagshelden Lesen Sie auch die anderen Weltbestseller von Robin Sharma, um Ihr Vorankommen zu fördern Anhang 1: Meine 25 Lieblingsbücher Anhang 2: Meine 25 Lieblingsfilme Anhang 3: Meine 25 Lieblingsdokumentarfilme [Über Robin Sharma] [Impressum] [Hinweise des Verlags] "Der Alltagsheld" ist jede und jeder von uns Basierend auf seinem reichen Erfahrungsschatz zeigt der weltberühmte Personal Coach Robin Sharma, wie wir zu Heldinnen und Helden des Alltags werden können. Dabei geht es nicht nur um den größtmöglichen eigenen Erfolg, sondern auch um das, was wir der Welt zurückgeben können. Robin Sharma bietet die Essenz seiner Mentoring-Methode mit vielen Anekdoten und Geschichten aus seinem Leben. Dieses einzigartige Methodenbuch zu seinen Romanen bietet: - Kraftvolle Praktiken zur Steigerung der Energie und Vitalität; - ein bewährtes Modell für das Erbringen außergewöhnlicher Leistungen; - auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Techniken, um Niederlagen in Triumphe, Ängste in Ansporn und vergangenes Leid in alltägliches Heldentum zu verwandeln; - Weisheiten für mehr Begeisterung, mehr Gelassenheit und spirituelle Freiheit im Leben.Sein persönlichstes Buch Das Manifest eines Alltagshelden ist zweifellos das bisher persönlichste Buch des großen Mentors und Bestsellerautors, das mit ca. 40 Fotos einen zusätzlichen Eindruck aus seinem Leben gibt. "Der Alltagsheld" ist jede und jeder von uns Basierend auf seinem reichen Erfahrungsschatz zeigt der weltberhmte Personal Coach Robin Sharma, wie wir zu Heldinnen und Helden des Alltags werden knnen. Dabei geht es nicht nur um den grtmglichen eigenen Erfolg, sondern auch um das, was wir der Welt zurckgeben knnen. Robin Sharma bietet die Essenz seiner Mentoring-Methode mit vielen Anekdoten und Geschichten aus seinem Leben. Dieses einzigartige Methodenbuch zu seinen Romanen Kraftvolle Praktiken zur Steigerung der Energie und Vitalitt;ein bewhrtes Modell fr das Erbringen auergewhnlicher Leistungen;auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Techniken, um Niederlagen in Triumphe, ngste in Ansporn und vergangenes Leid in alltgliches Heldentum zu verwandeln;Weisheiten fr mehr Begeisterung, mehr Gelassenheit und spirituelle Freiheit im Leben. Sein persnlichstes Buch DasManifest eines Alltagshelden ist zweifellos das bisher persnlichste Buch des groen Mentors und Bestsellerautors, das mit ca. 40 Fotos einen zustzlichen Eindruck aus seinem Leben gibt.