کتاب های خودآموز

طول عمر: چرا ما پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم

Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To

دانلود کتاب Lifespan: Why We Age—and Why We Don’t Have To (به فارسی: طول عمر: چرا ما پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم) نوشته شده توسط «David A. Sinclair»

اطلاعات کتاب طول عمر: چرا ما پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Simon and Schuster

نویسنده: David A. Sinclair

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2019

تعداد صفحه: 432

حجم فایل: 20.20 مگابایت

کد کتاب: 1501191977 , 9781501191978

توضیحات کتاب طول عمر: چرا ما پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم

پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز، کتابی متحول کننده از دانشمند مشهور دانشکده پزشکی هاروارد و یکی از تأثیرگذارترین افراد تایم. این حقیقتی غیرقابل انکار است که پیری اجتناب‌ناپذیر است. اما اگر همه چیزهایی که درباره پیری به ما آموخته اند باور کنیم اشتباه باشد، چه؟ چه می شد اگر بتوانیم طول عمر خود را انتخاب کنیم؟ در این کتاب پیشگامانه، دکتر دیوید سینکلر، رهبر جهان در زمینه ژنتیک و طول عمر، یک نظریه جسورانه جدید را در مورد اینکه چرا پیر می شویم، آشکار می کند. همانطور که می نویسد: پیری یک بیماری است و آن بیماری قابل درمان است. این کار چشم‌گشا و تحریک‌آمیز ما را به خط مقدم تحقیقاتی می‌برد که مرزهای محدودیت‌های علمی درک شده ما را جابجا می‌کند و پیشرفت‌های باورنکردنی را آشکار می‌کند – بسیاری از آزمایشگاه خود دکتر دیوید سینکلر در هاروارد – که نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم سرعت خود را کاهش دهیم یا حتی معکوس، پیری کلید این کار، فعال کردن ژن‌های حیاتی تازه کشف‌شده است، نوادگان یک مدار بقای ژنتیکی باستانی که هم عامل پیری و هم کلید معکوس کردن آن است. آزمایش‌های اخیر در برنامه‌ریزی مجدد ژنتیکی نشان می‌دهد که در آینده نزدیک نه تنها می‌توانیم جوان‌تر شویم، بلکه در واقع جوان‌تر شویم. دکتر سینکلر از طریق یک روایت ورق برگردان شما را به فرآیند اکتشافات علمی دعوت می‌کند و فناوری‌های نوظهور و تغییرات ساده سبک زندگی – مانند روزه‌داری متناوب، قرار گرفتن در معرض سرما، ورزش با شدت مناسب و خوردن گوشت کمتر- را که تاکنون انجام شده است را نشان می‌دهد. نشان داده شده است که به ما کمک می کند جوان تر و سالم تر زندگی کنیم. Lifespan هم‌زمان یک نقشه راه برای به عهده گرفتن سرنوشت سلامتی خودمان و یک چشم‌انداز جدید جسورانه برای آینده نوع بشر است، Lifespan طرز فکر ما را در مورد چرایی پیری و آنچه می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم را برای همیشه تغییر خواهد داد.

A NEW YORK TIMES BESTSELLER A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time’s most influential people.It’s a seemingly undeniable truth that aging is inevitable. But what if everything we’ve been taught to believe about aging is wrong? What if we could choose our lifespan? In this groundbreaking book, Dr. David Sinclair, leading world authority on genetics and longevity, reveals a bold new theory for why we age. As he writes: “Aging is a disease, and that disease is treatable.” This eye-opening and provocative work takes us to the frontlines of research that is pushing the boundaries on our perceived scientific limitations, revealing incredible breakthroughs—many from Dr. David Sinclair’s own lab at Harvard—that demonstrate how we can slow down, or even reverse, aging. The key is activating newly discovered vitality genes, the descendants of an ancient genetic survival circuit that is both the cause of aging and the key to reversing it. Recent experiments in genetic reprogramming suggest that in the near future we may not just be able to feel younger, but actually become younger. Through a page-turning narrative, Dr. Sinclair invites you into the process of scientific discovery and reveals the emerging technologies and simple lifestyle changes—such as intermittent fasting, cold exposure, exercising with the right intensity, and eating less meat—that have been shown to help us live younger and healthier for longer. At once a roadmap for taking charge of our own health destiny and a bold new vision for the future of humankind, Lifespan will forever change the way we think about why we age and what we can do about it.

دانلود کتاب «طول عمر: چرا ما پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان