Личная физическая культура и здоровье человека. Часть 2

Практиче­ские рекомендации. - Архангельск: Северный (Арктический) феде­ральный университет, 2010. - 112 с. - Ч. II. ISBN 978-5-261-00547-6 Освещены сущность и значение для здоровья человека банных процедур, процедур закаливания, профилактики переутомления. Рас­смотрены причины развития и обострения остеохондроза, рекомен­дуемые при остеохондрозе формы занятий физкультурой. Предназначено для студентов всех специальностей и всех форм обучения, а также широкого круга читателей. Табл. 3. Библиогр. 32 назв.