Liberté émotionnelle - Libérez-vous de vos émotions négatives et retrouvez un parcours hors de la souffrance (French Edition)

" Liberté émotionnelle " présente une série merveilleusement rédigée de stratégies psychologiques visant à optimiser les émotions positives et à minimiser les émotions toxiques. Psychiatre consultante, l'auteure allie les domaines de la médecine traditionnelle et de la guérison alternative ; elle traite les émotions comme terrain d'entraînement pour l'âme et conçoit " chaque triomphe sur la peur, l'anxiété et le ressentiment comme un moyen de développer nos muscles spirituels ". Puisque le moi est la base de la liberté émotionnelle, l'auteure élucide pour le lecteur comment découvrir son type émotionnel - intellectuel, empathique, roc ou exubérant - et offre des suggestions permettant de trouver l'équilibre. Parmi ses enseignements, il faut éviter les " vampires émotionnels " ou consulter ses rêves, qu'elle classe suivant trois types : psychologiques (où s'expriment les peurs et les névroses), prophétiques et rêves-conseils. La seconde partie du livre s'attaque aux défis les plus difficiles que pose la vie : dépression, solitude, anxiété, frustration, rejet, chagrin, envie et amertume. Orloff examine d'une manière exhaustive et avec honnêteté chacune de ces émotions, faisant appel à des anecdotes personnelles et inspirées de sa pratique médicale. Ce livre intuitif et optimiste permettra à ceux qui souffrent de retrouver un parcours hors de leur souffrance. liberte0001 liberte0002 liberte0003 liberte0004 liberte0005 liberte0006 liberte0007 liberte0008 liberte0009 liberte0010 liberte0011 liberte0012 liberte0013 liberte0014 liberte0015 liberte0016 liberte0017 liberte0018 liberte0019 liberte0020 liberte0021 liberte0022 liberte0023 liberte0024 liberte0025 liberte0026 liberte0027 liberte0028 liberte0029 liberte0030 liberte0031 liberte0032 liberte0033 liberte0034 liberte0035 liberte0036 liberte0037 liberte0038 liberte0039 liberte0040 liberte0041 liberte0042 liberte0043 liberte0044 liberte0045 liberte0046 liberte0047 liberte0048 liberte0049 liberte0050 liberte0051 liberte0052 liberte0053 liberte0054 liberte0055 liberte0056 liberte0057 liberte0058 liberte0059 liberte0060 liberte0061 liberte0062 liberte0063 liberte0064 liberte0065 liberte0066 liberte0067 liberte0068 liberte0069 liberte0070 liberte0071 liberte0072 liberte0073 liberte0074 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Psychiatre consultante, l’auteur allie les domaines de la médecine conventionnelle et de la guérison alternative ; elle traite les émotions comme terrain d’entraînement pour l’âme et conçoit « chaque triomphe sur la peur, l’anxiété et le ressentiment comme moyen de développer nos muscles spirituels. »