Les pouvoirs cachés de votre cerveau au travail 10 lois des neurosciences pour être plus performant et épanoui dans son job

À quoi ressemblerait notre vie au travail si nous l’adaptions enfin au fonctionnement de notre cerveau et non l’inverse ? À l’heure des réunions hybrides et du travail à distance, prendre en compte le fonctionnement de notre cerveau est essentiel pour relever avec succès ces nouveaux défis et rester performant. Grâce aux dernières recherches en neurosciences, le spécialiste mondial du cerveau John Medina livre 10 lois à appliquer chez vous et au bureau : mesurer l’importance des pauses pour la productivité et le pouvoir de la déconnexion, réduire l’impact du stress en télétravail, configurer l’espace de travail idéal pour développer la créativité... PLONGEZ AU COEUR DES SECRETS DU CERVEAU POUR BOOSTER VOTRE PRODUCTIVITÉ ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL "À quoi ressemblerait notre vie au travail si nous l'adaptions enfin au fonctionnement de notre cerveau et non l'inverse ? À l'heure des réunions hybrides et du travail à distance, prendre en compte le fonctionnement de notre cerveau est essentiel pour relever avec succès ces nouveaux défis et rester performant. Grâce aux dernières recherches en neurosciences, le spécialiste mondial du cerveau John Medina livre 10 lois à appliquer chez vous et au bureau : mesurer l'importance des pauses pour la productivité et le pouvoir de la déconnexion, réduire l'impact du stress en télétravail, configurer l'espace de travail idéal pour développer la créativité... Plongez au cœur des secrets du cerveau pour booster votre productivité et bien-être au travail." --Quatrième de couverture Quel est le rapport entre des gants à cinq doigts et notre cerveau ? A priori rien. Mais pour John J. Medina, biologiste moléculaire du développement, la comparaison n'est pas fortuite. En effet, si les gants ont cinq doigts, c'est tout simplement parce que nos mains ont cinq doigts. Les gants ont été créés de manière à s'adapter à cette réalité physiologique. De la même manière, l'expérience du travail devrait être conçue en tenant compte de l'ergonomie de notre cerveau, et non l'inverse. Un ouvrage passionnant pour mieux comprendre en quoi l'application des neurosciences cognitives peut améliorer la productivité et la créativité au travail