Lernen zu lernen : Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen

Wer wirkungsvoll lernen will, findet in diesem Buch eine umfassende Darstellung verschiedener Lernmethoden von der Mnemotechnik bis zum Superlearning. Jede Lerntechnik wird so erklärt, daß man sie direkt anwenden kann. Dann wird ihre Wirkungsweise auf dem Hintergrund der Gedächtnispsychologie beschrieben und abschließend ihre Effektivität anhand von wissenschaftlichen Studien bewertet. Ein Kapitel über emotionale Lernstörungen zeigt, wie man am besten mit Angst vor Mißerfolgen und Lernblockaden umgeht. Autorenportraits: Dr. Martin Schuster, geb. 1948, Studium der Psychologie, heute Akademischer Rat an der Universität zu Köln. Zahlreiche Veröffentlichungen zu den Themen: Lernen und Gedächtnis, Gedächtnis im Alter, Kunstpsychologie, Kinderzeichnung und Kunsttherapie. Dr. Werner Metzig, geb. 1943, Industriekaufmann, danach Studium der Psychologie in Köln, heute Akademischer Rat an der Universität zu Köln, Institut für Psychologie. Arbeitsschwerpunkte: Lern- und Gedächtnispsychologie, Klinische Psychologie, Psychoanalytiker (DGIP) und Hypnotherapeut (M.E.G.). Front Matter....Pages II-XI Wie das Gedächtnis arbeitet....Pages 1-28 Lernverhalten und Prüfungen....Pages 29-64 Bildhafte Vorstellungen....Pages 65-104 Lerntechniken für Zahlen, Buchstaben und Namen....Pages 105-128 Organisation des Lernstoffs....Pages 129-157 Tiefe der Verarbeitung....Pages 158-174 Lernen durch Analogiebildung....Pages 175-189 Suggestopädie/ Superlearning....Pages 190-209 Lernen, Angst und Kränkung....Pages 210-242 Abschließende Bemerkungen....Pages 243-245 Back Matter....Pages 247-278