Lecciones de fútbol. La guía del arbitraje (Spanish Edition)

\* Las reglas generales: dimensiones del terreno de juego, el balón, equipamiento reglamentario, función de los árbitros asistentes, etc. \* Las 17 reglas de juego comentadas: el fuera de juego, el tiro libre directo, el tiro libre indirecto, el penalti, las infracciones, las sanciones, etc. \* Los estatutos del arbitraje, comisiones, derechos y deberes, etc. \* La preparación física del árbitro: ejercicios de stretching y de gimnasia específicos. \* La preparación psicológica (sofrología, entrenamiento mental por observación), los cuidados con los oligoelementos, la alimentación con ejemplos de menús adaptados, etc. \* Desde el árbitro regional al árbitro internacional, su papel es el mismo: garantizar siempre y en todos los terrenos el juego reglamentario. Árbitros experimentados o principiantes, jóvenes futbolistas, educadores o entrenadores, encontrarán en esta obra todo lo que quieran saber sobre el arbitraje. Las 17 reglas de juego. Compruebe su nivel. Prepararse para el arbitraje. Preparación física. Preparación psicológica. La alimentación. La importancia del juego limpio. El código disciplinario. Reglas de juego oficiales de la FIFA/IFAB