Lebenskrisen als Entwicklungschancen: Zeiten des Umbruchs und ihre Krankheitsbilder

Pubertät, Abnabelung vom Elternhaus und Midlifecrisis sind aufwühlende Einschnitte im Leben. Wenn wir diese »Krisen« verdrängen, statt sie anzunehmen, gerät unser Leben aus dem Rhythmus. Sichtbare Zeichen dafür sind Krankheiten und körperliche Beschwerden. Ruediger Dahlke beleuchtet die wichtigen Umbruchphasen des Lebens und ihre entsprechenden Krankheitsbilder. Er zeigt uns, wie wir mit persönlichen Ritualen an jedem Lebensabschnitt wachsen können. Über den Autor Inhaltsverzeichnis Einleitung - Be-Deutung und Macht der Übergänge TEIL I 1. Die Krise 2. Das Mandala als Lebensmuster 3. Rituale als Schlüssel zu neuen Lebensabschnitten Rituale und ihr Wirken Intakte Ritualwelten Heilungsrituale Einweihungsrituale Zeitqualität für Rituale und Feste 4. Das Jahr und seine Feste Jahres- und Lebenslauf im Spiegel der Sonne Der Mondzyklus als Mandala der Entwicklung TEIL II 1. Empfängnis und Schwangerschaft Begrüßungsrituale kontra Lebensmissachtung Schwangerschaftsprobleme Geruchsempfindlichkeit Genussmittel Übelkeit und Erbrechen Schwindel und Schwäche Vorzeitige Wehen Rückblick auf den Lebensbeginn Fragen zu Empfängnis und Schwangerschaft Praktische Erfahrungsräume 2. Geburt Geburtsprobleme Geburtskomplikationen Steißlage Querlage Kaiserschnitt Andere Geburts- und Loslassprobleme Vorzeitiger Blasensprung Frühgeburt Vorzeitige Plazentalösung Nabelschnur um den Hals Zusammenfassung Fragen zur Geburt Therapeutische Möglichkeiten zur Lösung des Geburtstraumas 3. Nachgeburtliche und Kleinkinderkrisen Nach der Geburt Wochenbettdepression und Stillpsychose Lustverlust Kindliche Umstellungsprobleme Stillprobleme Das eine und das andere Bett Zahnen Abstillen Kleinkinderkrisen Von Krabblern, Leseratten und Legasthenikern Der Aufstand für die Aufrichtigkeit Erstes Nein und Trotzphase Klassische Machtkämpfe Das eine (obere) Töpfchen: Probleme mit dem Essen Das andere (untere) Töpfchen: Probleme mit dem Sauberwerden Zapfenstreich: Die Bettstunde Kleine Rituale statt großer Machtproben Fragen zum Baby- und Kleinkindalter 4. Kindheitskrisen Von Kinderkrankheiten und Impfkampagnen Kindergartenspaß oder Vorschulstress? Erster Schultag Fragen zur Kindheit Übungen für Kinder 5. Die Pubertät Probleme und Krankheitsbilder Die erste Periode Stimmbruch Pubertätsakne Pubertätsmagersucht Bulimie Therapievorschläge Pubertätsrituale Traditionelle Rituale Moderne »Riten« Moderne Kindergesellschaften Bedrohliche Kinderwelt: Die Suchtgesellschaft Rituale des Frauwerdens Auf der Suche nach Ersatzritualen Rituale der Suche Rituale der Suchtvermeidung Notwendige Aufstände Ekstase Fragen zur Pubertät Übungen in der Pubertät 6. Adoleszenz Fragen zur Adoleszenz 7. Heirat Fragen zur Heirat Ideen für Scheidungsrituale Ideen für Hochzeitsrituale 8. Beruf Fragen zum Beruf 9. Spirituelle Krisen 10. Wechseljahre oder Midlifecrisis Ablenkungsmanöver Krankheitsbilder der Midlifecrisis Depression Involutionsdepression Prostataschwellung Haarausfall Myome Gebärmutterentfernung Wechselbeschwerden Der Östrogenwahn Auswirkungen auf die Frauen Auswirkungen auf die Welt – Umweltbelastung der neuen Art Animus und Anima Fragen zur Midlifecrisis Übungen 11. Alter Krankheitsbilder des Alters Die Archetypen des Alters Fragen zum Alter Meditationen als Vorbereitung auf das große Loslassen Übungen 12. Tod Sterben in modernen Zeiten Bewusster Umgang mit dem Tod Freitod Nachtodkrisen Möglichkeiten der Annäherung an den Tod Neuere Ansätze zur Annäherung an den Tod Totenrituale bei uns Der Tod aus spiritueller Sicht Übungen für den Umgang mit dem Tod TEIL III 1. Der Tag als Spiegel des Lebens 2. Vom richtigen Zeitpunkt und der rechten Reihenfolge 3. Perspektiven Kriterien für den Zeitpunkt individueller Übergänge Handwerkszeug und Bausteine für eigene Übergangsrituale Die Phasen des Übergangsrituals 4. Ausblick ANHANG Anmerkungen Literatur Register Veröffentlichungen von Ruediger Dahlke Copyright