Le Bel Âge du cerveau: Et si vieillir était une bonne nouvelle? (Essais et documents) (French Edition)

Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d’Alzheimer : trop souvent, prendre de l’âge est synonyme de régression, voire de dépression ! Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. À contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l’appui, que les personnes âgées jouissent d’une plus grande stabilité émotionnelle, d’une gestion plus efficace des situations de stress et d’une meilleure capacité à faire des choix. Parce qu’accepter les années avec philosophie permet d’augmenter son espérance de vie, cet ouvrage revigorant nous donne des clés pour profiter du troisième âge comme d’une seconde jeunesse... et s’en réjouir. Essai sur la compréhension des fonctionnements du cerveau et des relations entre le corps et l'esprit. L'auteur explique, suite à nombreuses recherches en neurosciences, qu'un cerveau âgé a ses vertus qu'un jeune ne connaît pas