La biblia de la vagina: La vulva y la vagina: una guía de salud femenina para separar la leyenda de la medicina (ZZ SALUD) (Spanish Edition)

Un libro riguroso, escrito de forma amena y sencilla, que desmiente mitos, muchos de ellos machistas, a la vez que informa y empodera a las mujeres. «Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno. La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso por las realidades de la vagina. En esta época de «ciberanzuelos», pseudociencia y productos promocionados por celebridades, no es de extrañar que nos sintamos abrumadas ante la avalancha de consejos y afirmaciones procedentes de internet, amigas con buenas intenciones, parejas desinformadas e incluso profesionales de la salud. ¿Cómo distinguir la realidad de la ficción? Jen Gunter, ginecobstetra y experta en salud acude al rescate con un libro que desmiente mitos a la vez que informa y empodera a las mujeres. Índice PORTADA SINOPSIS PORTADILLA DEDICATORIA INTRODUCCIÓN INFORMACIÓN BÁSICA 1. LA VULVA 2. LA VAGINA 3. VAGINAS Y VULVAS EN TRANSICIÓN 4. PLACER FEMENINO Y EDUCACIÓN SEXUAL 5. EMBARAZO Y PARTO LA VAGINA EN EL DÍA A DÍA: MANTENIMIENTO Y CUESTIONES PRÁCTICAS 6. CONTROLES MÉDICOS 7. ALIMENTACIÓN Y SALUD VAGINAL 8. LA ÚLTIMA PALABRA SOBRE ROPA INTERIOR 9. TODO SOBRE LUBRICANTES 10. EJERCICIOS KEGEL CUIDADOS Y LIMPIEZA DE LA PIEL 11. LIMPIEZA DE LA VULVA: JABONES, LIMPIADORES Y TOALLITAS 12. LIMPIEZA VAGINAL: DUCHAS, VAPORES, AEROSOLES Y POPURRÍ 13. DEPILACIÓN Y ACICALADO 14. HIDRATANTES, CREMAS CON EFECTO BARRERA Y PRODUCTOS DE BAÑO PRODUCTOS MENSTRUALES Y LEYENDAS URBANAS 15. LA VERDAD SOBRE EL SÍNDROME DEL CHOQUE TÓXICO 16. ¿HAY TOXINAS EN TAMPONES Y COMPRESAS? 17. HIGIENE MENSTRUAL MENOPAUSIA 18. MENOPAUSIA 19. TRATAMIENTOS PARA EL SGM MEDICACIONES E INTERVENCIONES 20. CANNABIS 21. CONTRACEPCIÓN 22. ANTIBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS 23. INTERVENCIONES COSMÉTICAS, INYECCIONES Y «REJUVENECIMIENTO» INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS) 24. INFORMACIÓN GENERAL SOBRE LAS ITS 25. PREVENCIÓN DE LAS ITS 26. EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH) 27. HERPES (VHS) 28. GONORREA Y CLAMIDIA 29. TRICOMONIASIS 30. LADILLAS AFECCIONES 31. HONGOS 32. VAGINOSIS BACTERIANA 33. VULVODINIA 34. HIPERTONÍA DE LOS MUSCULOS DEL SUELO Y VAGINISMO 35. AFECCIONES CUTÁNEAS 36. INFECCIONES DEL TRACTO URINARIO Y SÍNDROME DE LA VEJIGA DOLOROSA 37. PROLAPSO DE LOS ÓRGANOS PÉLVICOS SÍNTOMAS 38. COMUNICACIÓN CON EL PROVEEDOR DE ASISTENCIA SANITARIA 39. MIS RELACIONES SEXUALES SON DOLOROSAS 40. TENGO VAGINITIS 41. TENGO PICORES EN LA VULVA 42. ME DUELE LA VULVA 43. NOTO UN OLOR DESAGRADABLE 44. TENGO PÉRDIDAS DE SANGRE DESPUÉS DE MANTENER RELACIONES RECAPITULANDO 45. BOTIQUÍN DE REHABILITACIÓN 46. HIGIENE DIGITAL 47. ANTOLOGÍA DE LOS CUENTOS DE VIEJAS REFERENCIAS AGRADECIMIENTOS NOTAS