Krieg im Gehirn: Wie uns der Stress beherrscht (German Edition)

Ein neues Projekt wird >in AngriffDauerfeuerauf die Gesundheit schlägt Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Ein neues Projekt wird ›in Angriff‹ genommen. Wenn sich täglich die E-Mails im virtuellen Postfach stapeln, sprechen viele davon, dass sie unter ›Dauerfeuer‹ stehen. Und nicht nur die Sprache bedient sich beim Kriegsvokabular, wenn es um Stress geht. Neurologen haben herausgefunden, dass das menschliche Gehirn bei Stresssituationen im Arbeitsalltag ähnliche Botenstoffe aussendet, wie bei Soldaten im Kampfeinsatz. Wer fühlt, dass der Alltagsstress ihm ›auf die Gesundheit schlägt‹, fragt sich nicht nur wie es zu dieser Überlastungssituation kommen konnte, sondern sucht auch nach einem Ausweg aus dieser Lage. Frank Henning setzt genau dort an. Er beschreibt, wodurch sich typische Stresssituationen auszeichnen, wie man sie erkennt und möglichst im Vorfeld vermeidet und vor allem, wie man ihnen entkommen kann, wenn sie einen erst einmal in Beschlag genommen haben. Seine bildreiche Sprache ist dabei für jedermann verständlich.

Front Cover Titel Impressum Inhaltsverzeichnis Einleitung Die Botschaft unserer Umgangssprache Essen als Metapher – für unseren Umgang mit der Welt und unseren Umgang mit uns selbst Jede Minute zählt Polarisierung Konkurrenz – die bürgerliche Variante des Krieges Scheinbare Auswege aus der Polarisierung Der Kampf gegen die Zeit Entwicklungsprozesse, Ich-Zustände, Interaktionen Kontakt zur eigenen Mitte – und die Folgen ihres Verlustes Aufheben der Spaltung und Wiederverbindung Resümee Anmerkungen Bibliographie Register Back Cover