Körperliche Aktivität und Gesundheit präventive und therapeutische Ansätze der Bewegungs- und Sportmedizin ; mit 60 Abbildungen

Dieses Buch stellt dar, wie hilfreich Bewegung und Sport bei Krankheiten sein kann, wie die Lebensqualität von Patienten gesteigert wird und Aktivität zudem als präventive Maßnahme dient. Neben den Grundlagen der Trainingslehre und der sportmedizinischen Aspekte wird ausführlich auf den Einsatz von körperlicher Bewegung bei diversen Grunderkrankungen und somatischen Störungen eingegangen. Das Buch richtet sich an Ärzte, die ihre Patienten zum einen bzgl. sportlicher Betätigung bei verschiedenen Erkrankungen beraten und zum anderen entsprechende Angebot bieten möchten. Außerdem gibt es einen Überblick über die zahlreichen Einsatzmöglichkeiten von körperlicher Aktivität über die gesamte Lebensspanne hinweg. Front Matter....Pages I-XXIV Front Matter....Pages 1-1 Epidemiologie der körperlichen Aktivität und Inaktivität....Pages 3-13 Front Matter....Pages 15-15 Körperliches Training in Prävention und Therapie – Gestaltung und Effekte....Pages 17-60 Empfehlungen für gesundheitswirksame körperliche Aktivität im Kindes- und Erwachsenenalter....Pages 61-66 Körperliche Fitness als gesundheitsrelevanter Prädiktor....Pages 67-75 Sitzender Lebensstil und Gesundheit....Pages 77-84 Bewegung mit leichter Intensität und Gesundheit....Pages 85-91 Sportmedizinische Diagnostik und Beratung....Pages 93-107 Motivation und Verhaltensänderung....Pages 109-120 Front Matter....Pages 121-121 Bewegung und Gesundheit im Kindesalter....Pages 123-137 Bewegung und Gesundheit im Alter....Pages 139-155 Front Matter....Pages 157-157 Bewegung und metabolisches Syndrom....Pages 159-171 Bewegung und Diabetes mellitus....Pages 173-188 Bewegung, Übergewicht und Adipositas....Pages 189-198 Bewegung und Herz-Kreislauf- Erkrankungen....Pages 199-214 Bewegung und Erkrankungen des Atmungssystems....Pages 215-224 Bewegung und onkologische Erkrankungen....Pages 225-247 Bewegung und Erkrankungen des Immunsystems....Pages 249-264 Bewegung und Nierenund Harnwegserkrankungen....Pages 265-272 Front Matter....Pages 273-273 Bewegung und unspezifische Rückenschmerzen....Pages 275-288 Bewegung und Arthrose....Pages 289-298 Front Matter....Pages 273-273 Bewegung und Osteoporose....Pages 299-306 Bewegung und rheumatologische Erkrankungen....Pages 307-316 Front Matter....Pages 317-317 Bewegung und psychische Gesundheit....Pages 319-340 Bewegung und neurologische Erkrankungen....Pages 341-355 Front Matter....Pages 357-357 Genetische und epigenetische Aspekte in Bezug auf körperliche Aktivität und Gesundheit....Pages 359-367 Leitfaden: Medikamenteneinnahme bei körperlicher Aktivität....Pages 369-391 Bewegung und Gesundheit bei Menschen mit Behinderungen....Pages 393-401 Präoperatives Training....Pages 403-421 Risiken körperlicher Aktivität....Pages 423-429 Back Matter....Pages 431-435 Dieses Buch zeigt, welchen Stellenwert körperliche Aktivität, Bewegung und Sport für unsere Gesundheit hat. Neue wissenschaftliche Ergebnisse und bewährte Praxisbeispiele zeigen das enorme Potenzial regelmäßiger Bewegung für effektive und nachhaltige Prävention, Therapie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen. Wie viel Bewegung wird empfohlen, um die Gesundheit zu fördern? Wie aktiv sind die Deutschen und welche Strategien sind erfolgsversprechend bei einer nachhaltigen Verhaltensänderung? Neben diesen Fragen wird die Bedeutung von Bewegung und Gesundheit während des gesamten Lebens und bei zahlreichen Erkrankungen ausführlich beleuchtet. Zudem widmen sich Kapitel intensiv dem Zusammenhang von Bewegung, Gesundheit und Psyche, Gehirn und neurologischen Erkrankungen. Inhalt Einführung Sportmedizinische Beratung und medizinische Trainingslehre Bewegung und Gesundheit in der Lebensspanne - Prävention, Therapie, Rehabilitation Bewegung und Gesundheit - Internistische Erkrankungen Erkrankungen des Bewegungssystems Psyche, Gehirn und neurologische Erkrankungen Herausforderungen, Chancen und Entwicklungen Der Herausgeber Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer ist Abteilungsleiter Sportmedizin an der Goethe-Universität Frankfurt. In folgenden Organisationen ist er als Mitglied beratend tätig: Steering Committee of the European Network for the promotion of health-enhancing physical activity (HEPA/WHO), Vorstand Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung e.V., Gesundheitskommission des Deutschen Olympischen Sportbundes, Gesundheitssportbeauftragter des Landessportbundes Hessen Dieses Buch stellt dar, wie hilfreich Bewegung und Sport bei Krankheiten sein kann, wie die Lebensqualität von Patienten gesteigert wird und Aktivität zudem als präventive Massnahme dient. Neben den Grundlagen der Trainingslehre und der sportmedizinischen Aspekte wird ausführlich auf den Einsatz von körperlicher Bewegung bei diversen Grunderkrankungen und somatischen Störungen eingegangen. Das Buch richtet sich an Ärzte, die ihre Patienten zum einen bzgl. sportlicher Betätigung bei verschiedenen Erkrankungen beraten und zum anderen entsprechende Angebot bieten möchten. Ausserdem gibt es einen Überblick über die zahlreichen Einsatzmöglichkeiten von körperlicher Aktivität über die gesamte Lebensspanne hinweg. (Quelle: buch.ch)