KLARE ZIELE, KLARE GRENZEN + EREFERENCE : teamorientiert nein-sagen und delegieren in der ... arbeitswelt 4.0

Dieses Sachbuch zeigt, wie Stress im Job auf persönlicher Ebene, im Dialog, und im System entsteht und wie er wirksam reduziert werden kann. Wissenschaftlich fundiert mit praktischen Tipps zur Optimierung greifen die Autorinnen kritische Situationen der digitalen Arbeitswelt auf. Erfahren Sie, wie Sie durch klare Entscheidungen und eindeutige Kommunikation die persönliche Resilienz stärken und den gemeinsamen Erfolg im Unternehmen sicherstellen. Im Zentrum des Buches steht * Wie Stress entsteht und welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und andere Kognitionsmuster dabei spielen * Wie Sie sich in komplexen Situationen gezielt strukturieren und trotz Mehrdeutigkeit einen klaren Standpunkt entwickeln * Wie Sie Ihren Standpunkt nach außen gut vertreten, ohne in typische Kommunikationsfallen zu tappen * Welche weit reichenden Vorteile klare Ziele und klare Grenzen systemisch für das gesamte Team bringen Das Werk wendet sich an alle, die sich den Anforderungen des permanenten Wandels in der VUKA-Welt gegenübersehen. Hier den Überblick zu wahren, Entscheidungen unter Unsicherheit zu fällen und klare Absprachen zu treffen ist eine Herausforderung für Führungskräfte, Mitarbeiter und Selbstständige ebenso wie für Ehrenamtliche. Im Mittelpunkt steht dabei, wie jeder für sich im konkreten Kontext ein klares Ja ebenso wie ein klares Nein ermöglichen kann und damit dauerhaft für alle Beteiligten gesunde Leistungsfähigkeit fördert. Front Matter ....Pages I-XVI Front Matter ....Pages 1-1 Stresserleben und -bewältigung in einer VUKA-Welt (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 3-31 Einschränkende Glaubenssätze und kognitive Freiheit (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 33-44 Ein Drei-Ebenen-Modell gesunder Klarheit (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 45-59 Front Matter ....Pages 61-61 Ziele er-leben (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 63-82 Raus aus der Zwickmühle (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 83-107 Vision, Integration und Handlung (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 109-123 Front Matter ....Pages 125-125 Hier bin ich Mensch mit Ja und Nein (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 127-147 Effizient und teamorientiert delegieren im Dialog (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 149-170 Kontinuierliches Feedback für Exzellenz (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 171-193 Front Matter ....Pages 195-195 Klarheit aus-handeln: Formationen im Fluss (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 197-212 Spannung, Vielfalt und Entwicklung in Systemen (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 213-234 Gemeinsam 4.0: Ein positives Wachstumsklima gestalten (Katja Mierke, Elsa van Amern)....Pages 235-255 Back Matter ....Pages 257-263