J'arrête d'être mal dans mon couple !: 21 jours pour sauver l'amour.

Les couples heureux et durables existent ! Comment construire un couple à la fois mature et joyeux, profond et léger, engagé et libre, sécurisant et passionné ? Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, en couple depuis 26 ans, prouvent que l'amour peut durer, pour peu qu'on entretienne la flamme et qu'on prenne le temps de s'interroger sur le lien qui nous unit à l'autre. D'une même voix, ils vous proposent un programme efficace pour cultiver l'amour et faire grandir la relation, avec : des exercices et des tests pour retrouver la passion des débuts, des exemples pour mieux comprendre vos difficultés relationnelles, des outils pour en finir avec la routine, des témoignages évocateurs où chacun peut se reconnaître. Cet ouvrage profond et stimulant vous aidera à construire avec votre partenaire une relation heureuse et épanouie. Remerciements Sommaire Introduction Semaine 1 : Réinventer l'amour Jour 1 : L'émotion d'amour Jour 2 : La synergie de l'amour Jour 3 : Le scénario amoureux Jour 4 : Le lien au coeur de l'amour Jour 5 : L'énamourement Jour 6 : L'appel de l'enfant intérieur Jour 7 : Le déploiement relationnel Semaine 2 : Les cycles de la relation amoureuse Jour 8 : La codépendance Jour 9 : La première facette du stress post-romantique Jour 10 : La contre-dépendance Jour 11 : La deuxième fa cette du stress post-romantique Jour 12 : L'indépendance Jour 13 : Dernières facettes du stress post-romantique Jour 14 : L'interdépendance Semaine 3 : Déployer ses ailes en couple Jour 15 : La sexualité du couple Jour 16 : La communication dans le couple Jour 17 : Le couple face à la famille Jour 18 : Le couple face aux enfants Jour 19 : La vulnérabilité dans le couple Jour 20 : Le couple intime Jour 21 : Le couple d'adultes enfantins Conclusion Bibliographie Vidéographie Table des schémas et tableaux Table des pratiques Table des matières