Initiation au bouddhisme : un chemin pour lire en soi-même

Cet ouvrage est un fragment actualisé d’une somme encyclopédique publiée en 2007 sous le titre Le Grand Livre du bouddhisme. Aujourd’hui épuisé, il a été décidé d’en extraire la « quintessence » dans un format plus accessible.La présentation des principales notions, pratiques et passerelles avec l’Occident rend compte de l’apport significatif de la spiritualité bouddhiste à la culture de la paix et de la clarté intérieures.La démarche empruntée relève en grande partie de la vision indo-tibétaine et du Zen Les enseignements du Bouddha s'apparentent à une panoplie de méthodes pour découvrir qui nous sommes et forment une véritable carte de l'expérience humaine. Leur propos est de nous aider à trouver la paix et la clarté en nous. Ces principes favorisent également une harmonisation des énergies intérieures. Ils remédient à la confusion, aux émotions négatives et à la souffrance qu'elles peuvent induire pour soi comme pour autrui. Ils permettent aux qualités humaines de s'exprimer pleinement. Sans paix et sans joie, nous ne pouvons éprouver aucune satisfaction durable, et ce malgré des conditions de vie favorables ; si, au contraire, notre esprit demeure calme, des richesses insoupçonnées se manifesteront. Brûlante d'actualité, la somme passionnante rassemblée par Alain Grosrey présente les notions clés qui structurent les enseignements du Bouddha, expose les différentes méthodes issues de cette tradition, et examine les passerelles entre bouddhisme, philosophie, religion, psychothérapie et sciences cognitives. Ce parcours croisé permet de mieux comprendre l'apport significatif du bouddhisme aujourd'hui.