Improvisez: Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours (EYROLLES) (French Edition)

7 milliards de possibles! Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre'cerveau gauche'? Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend!) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue! En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque!) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé. Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes Développer la SOUPLESSE d'esprit Pratiquer l'ÉCOUTE totale Dompter sa PEUR Faire libre place à son IMAGINATION RESPECTER son rythme intime COOPÉRER, créer, dédramatiser! Le Monde Bouge Et Nous Sommes Tenus De Bouger Avec Lui. Facile à Dire, Mais Est-ce Si Simple D'avoir Des Relations Sereines, De Maîtriser Ses émotions, D'utiliser Son Imagination Ou D'avoir Une Réelle Capacité D'adaptation Dans Une Société Qui Fait Appel Essentiellement à Notre Cerveau Gauche ? Avec De Nombreux Exercices Fondés Sur Des Techniques D'improvisation (car Oui, Improviser S'apprend !) Plus Question D'être Paralysé à L'idée De Parler En Public Ou Crispé Lorsqu'une Situation Ne Prend Pas La Tournure Voulue ! En Réconciliant Instinct, Réflexion Et Imagination, Cet Ouvrage Vous Propose De Développer 7 Réflexes Pour Mieux Gérer Toutes (ou Presque !) Les Situations Dans Lesquelles Votre équilibre émotionnel Est Menacé : Prendre Conscience De Là Où Nous Sommes ; Développer La Souplesse D'esprit ; Pratiquer L'écoute Totale ; Dompter Sa Peur ; Faire Libre Place à Son Imagination ; Respecter Son Rythme Intime ; Coopérer, Créer, Dédramatiser ! [source : 4e De Couv.] Fondée sur des techniques d'improvisation, cette méthode propose des pistes pour parvenir à une meilleure maîtrise de son équilibre émotionnel dans un contexte de prise de parole, dans un cadre professionnel, mais également dans la vie de tous les jours.--[Memento]