Homo Digitalis: Smartphones, soziale Netzwerke und das Gehirn (essentials) (German Edition)

Das vorliegende __essential__ beschäftigt sich mit der Nutzung des Smartphones und gibt Antworten darauf, warum wir immer mehr Zeit mit diesen Geräten verbringen. Es wird beschrieben, welche Gruppen besonders von einer übermäßigen Smartphone-Nutzung betroffen sind. Zusätzlich wird der Frage nachgegangen, ob digitale Welten tatsächlich unser Gehirn verändern. Außerdem: Wie sieht eine gesunde Smartphone-Nutzung in der Familie und am Arbeitsplatz aus? Das Buch hält Tipps für einen möglichst stressfreien Umgang mit digitalen Welten bereit, damit wir wieder lernen, im Hier und Jetzt zu leben. Front Matter ....Pages I-XV Vom Homo Sapiens zum Homo Digitalis (Christian Montag)....Pages 1-9 Die wissenschaftliche Beschäftigung mit Internet- und Smartphone-Sucht nimmt international an Fahrt auf (Christian Montag)....Pages 11-12 Smartphone-Sucht verstehen (Christian Montag)....Pages 13-18 Wer ist besonders anfällig, eine Smartphone-Sucht zu entwickeln? (Christian Montag)....Pages 19-21 Smartphone-Nutzung und das Gehirn (Christian Montag)....Pages 23-24 Das Nutzen von sozialen Netzwerken im Internet und das Gehirn (Christian Montag)....Pages 25-28 Technologie-Nutzung in der Kindheit und in der Familie (Christian Montag)....Pages 29-34 Smartphone und E-Mails bei der Arbeit (Christian Montag)....Pages 35-42 Nachtrag (Christian Montag)....Pages 43-43 Appendix: Schnelltest Smartphone-Sucht (Christian Montag)....Pages 45-49 Back Matter ....Pages 51-57 Das vorliegende essential beschaftigt sich mit der Nutzung des Smartphones und gibt Antworten darauf, warum wir immer mehr Zeit mit diesen Geraten verbringen. Das Buch halt Tipps fur einen moeglichst stressfreien Umgang mit digitalen Welten bereit, damit wir wieder lernen, im Hier und Jetzt zu leben.