Hambre de hombre: Cuando construyes una relación de pareja desde el hambre de afecto, terminas destruyéndola

Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja. Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor. Portadilla Índice Agradecimientos Prólogo Introducción ¿Tú tienes hambre de hombre? Capítulo 1. Prejuicios culturales que fomentan el hambre de hombre Prejuicios religiosos Prejuicio del culto a la imagen El prejuicio de “todas somos mamás” La masculinización femenina Mujer de hierro vs. niña-mujer Capítulo 2. La herencia de hambre de hombre. Las mujeres de tu linaje Conciencia de mi linaje Capítulo 3. El abandono en la infancia Buscar ser amada desde el hambre Típicas creencias de la niña abandonada La relación con la madre El dolor del abandono en la infancia Capítulo 4. La traición desde la mujer controladora Las cinco defensas de la mujer con herida de traición del padre Utiliza la mente para controlar Los celos Capítulo 5. Ejercicios de contacto y Tratamiento para sanar a la niña herida Contacto con tu niña herida Conciencia de mi ser y ejercicios de contacto Capítulo 6. Elijo ser mi propia ma-pa (madre-padre de mí misma) Cartas del perdón Capítulo 7. ¿Cómo volver a confiar? La meditación como hábito sanador Capítulo 8. Los cinco demonios del autoconcepto No soy capaz No soy valiosa No soy merecedora No pertenezco No soy suficiente Capítulo 9. La violencia invisible gesta a los cinco demonios Puñetazos al alma Cómo parar estos puñetazos Capítulo 10. Pasos para sanar Pasos para sanar Viviendo el amor desde el amor propio Créditos Grupo Santillana Hambre de hombre te ayuda a salir de la posición de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niña interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones sobre la necesidad de cerrar ciclos de la infancia y herramientas efectivas para valorarte y sanar tu autoestima, Anamar Orihuela comparte sus años de experiencia terapéutica e impartiendo cursos y talleres para entregarte un libro que te ayudará a verte, comprenderte y construir la relación más importante de todas: la que tienes contigo misma