Grüne Smoothies - noch mehr leckere Smoothies! : Vitalstoff-Power aus dem Mixer

20 leckere Obst-Gemüse-Powerdrinks - der grüne Rohkost-Trend zum Trinken In diesen Rezepten steckt die Kraft des Pflanzengrüns: Die leckeren Drinks aus dem Mixer sind für alle toll, die rasch Gesundheit tanken möchten. Denn die Smoothies machen schlank, fit und vital. Frisches Grün, saftiges Obst - fertig sind unsere Lieblingsgetränke! Ob fruchtig-süß oder erfrischend-herb - hier kommt Abwechslung ins Glas! Positive Nebeneffekte inklusive: Grüne Smoothies stärken Ihr Immunsystem, entfalten Anti-Aging-Wirkung und unterstützen Abnehmwillige beim gesunden und unkomplizierten Abnehmen. Eine kleine Rezeptauswahl: Spinat-Smoothie mit Minze und Limette, Trauben-Smoothie mit Melisse-Pesto, Vitalstoff-Mix, Grüner Marillensmoothie, Goldener Oktober, Frühlingsgefühle, Black Beauty, Avorange-Smoothie, und viele mehr. Über den Autor und weitere Mitwirkende Burkhard Hickisch ist Autor, Referent und Musiker. Als „Grüne-Smoothies-Enthusiast“ der ersten Stunde hat er maßgeblich daran mitgewirkt, diesen im deutschsprachigen Raum bekannt zu machen. Sein Ziel ist, Menschen für einen genussvollen und glücklichengrünen Lebensstil im Einklang mit der Natur und dem eigenen Herzen zu begeistern. Mehr über ihn und seine Arbeit erfahren Sie unter: www.burkhard-hickisch.de. Produktinformation eBook Format: Kindle Edition Seitenzahl der Print-Ausgabe: 64 Seiten Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 4 (12. Oktober 2015) Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l. Sprache: Deutsch ASIN: B015WQ4ZLQ Produktinformation Taschenbuch Titel: Grüne Smoothies: Vitalstoff-Power aus dem Mixer Länge: 64 Seiten Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (7. Februar 2015) Sprache: Deutsch ISBN: 9783833843068 Größe und/oder Gewicht: 16,7 x 1,4 x 19,9 cm 50 neue, gesunde und leckere Obst-Gemüse-Powerdrinks vom erfolgreichen Autorentrio Jeden Tag mit einem Energiekick starten, fit und schlank bleiben und sich im Handumdrehen etwas Gutes tun – das Zauberwort für die moderne, gesunde Lebensweise heißt: Grüne Smoothies. Die saftigen, schnellen Mini-Mahlzeiten sind wahre Energiespeicher im Glas, weil jede Menge Vitaminpower aus frischem Obst und Gemüse drinsteckt. Es braucht nur ein paar Umdrehungen des Mixers, schon hat man aus frischen Früchten, jungem Blattgemüse, gesunden Salaten und Kräutern einen leckeren Vitamincocktail gemixt, der nicht nur super schmeckt, sondern uns auch dabei helfen kann, das Gewicht zu halten oder abzunehmen. Grüne Smoothies, leicht gemacht: Nicht nur diejenigen, die abnehmen möchten, auch alle, die sich täglich mit Obst und Gemüse einfach gesund ernähren wollen, schwören auf den Grüne Smoothies-Effekt. Die Rezeptkapitel im neuen Grüne Smoothies-Ratgeber stellen uns einfache Smoothies zum Selbermachen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter vor. Wie immer bei den GU-KüchenRatgebern gibt es zu den superleichten Rezepten praktische Tipps, die uns den Einstieg in die Grüne-Smoothie-Welt ganz easy machen. Kurz, knapp und effizient vermitteln sie Basiswissen zu den wichtigsten Fragen rund um Grüne Smoothies, zum Beispiel: - Wie gesund sind Grüne Smoothies? - Wann gibt's die besten Früchte und Gemüse dafür? - Welche Wildkräuter sind dafür perfekt? - Welchen Mixer brauche ich?Auf einen Blick: - Neue Grüne Smoothie-Rezepte für die ganze Familie vom Erfolgsautoren-Trio rund um den Grüne Smoothie-Experten Dr. med. Christian Guth. - Leckerleichte Smoothie-Rezepte zum Selbermachen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter. - Mit hilfreichen Einsteiger-Tipps für alle, die die gesunde Welt der Grünen Smoothies für sich entdecken wollen: vom richtigen Mixer über Wildkräuter-Porträts bis zum Basiswissen über die gesundheitlichen Vorteile Grüner Smoothies. - Neu: mit Rezepten für Kindersmoothies! Eingeführte Reihe, seit 2013 in neuem Layout: ansprechende, zeitgemäe︢ Aufmachung und handliches Format, nun mit einer kostenlosen App zum Sammeln der Lieblingsrezepte. Geblieben sind die ausklappbaren Umschlagseiten, hier mit Basics, Tipps, weiteren Rezepten und Saisonkalender. Im Hauptteil werden rund 40 Rezepte für die "Zauberdrinks" aus dem Mixer vorgestellt, für jede Jahreszeit den passenden Power-Drink. Eingeteilt in die 4 Jahreszeiten findet man hier Drinks mit etwas ausgefallenen Namen wie Vitales Liebesglück, Grüne Verführung, Rapunzels grünes Haar oder Frostschutz für die Zellen etc. Vorab Basiswissen und Wildkräuter im Porträt. - Eine hübsch aufgemachte, gut brauchbare kleine Sammlung mit klaren Arbeitsanleitungen und Farbfoto zu jedem Rezept. Der gleichnamige Titel aus der Reihe (ID-A 10/13) bietet andere Rezepte. (2)