Gezond eten : daar heb je een leven lang lol van! : een vrolijk boek voor kinderen waarmee zij hun ouders kunnen leren wat gezond eten is!

Noortje Tussendoortje at vroeger de hele dag door. Maar nu heeft ze een spreekbeurt over gezonde voiding gehouden en weet ze er alles van. Lees al haar tips en doe mee! Ontdek zelf wat gezond eten is en dat het leuk en lekker is. F. Langens is huisarts en moeder van drie kinderen Front Matter....Pages 1-7 Mag ik me even voorstellen....Pages 9-11 Waarom zou je dit boek lezen?....Pages 12-17 Noortje’s 7 regels....Pages 18-21 Ontbijt elke dag....Pages 22-25 Eet niet vaker dan 7 maal per dag....Pages 26-31 Eet niet steeds hetzelfde....Pages 32-35 Eet veel groente, fruit en brood....Pages 36-41 Van veel calorieën word je te zwaar....Pages 42-45 Aan tafel eten is gezelliger....Pages 46-49 Drink meer water en thee....Pages 50-53 Wat zit er in ons voedsel?....Pages 54-55 Wat is een gezond gewicht?....Pages 56-59 Help: ik ben te zwaar!....Pages 60-61 Je mag als tussendoortje best wat lekkers....Pages 62-65 Weten wat je eet....Pages 66-69 Iets niet lekker vinden?....Pages 70-73 Overige tips van Noortje....Pages 74-75 Vol houden!....Pages 76-79 Als papa en mama ook gezond eten.......Pages 80-83 Recepten van Noortje....Pages 84-89 Schrijf hier je eigen recept....Pages 90-92 Als je meer over gezonde voeding wilt weten....Pages 93-93 Wat ik niet wil vergeten....Pages 94-95 Met dank aan....Pages 96-96 Noortje Tussendoortje vertelt hoe je gezond kunt eten. Uitgave, voorzien van cartoonachtige illustraties in kleur, met veel doe-opdrachten, tips, weetjes en recepten. Vanaf ca. 9 jaar