Get to the Point! : Sharpen Your Message and Make Your Words Matter

Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de “flow” ― um momento de completa concentração, em que estamos tão absortos em uma atividade que conseguimos alcançar um estado ideal de felicidade. Neste livro revolucionário, ele explica como esse mecanismo funciona no comportamento humano e o que podemos fazer para aprimorá-lo. Flow é um clássico sobre felicidade e uma das grandes contribuições à psicologia contemporânea. “Flowdestaca a exatidão do que os filósofos vêm dizendo há séculos: o caminho para a felicidade não está no hedonismo irracional, mas sim no desafio consciente.” ― The New York Times “Uma profunda análise cultural... A maneira com que Csikszentmihalyi integra pesquisas em consciência, psicologia pessoal e espiritualidade é reveladora.” ― Los Angeles Times “Repensa o que motiva as pessoas.” ― Newsweek 1. A felicidade revisitada 2. A anatomia da consciência 3. Fruição e qualidade de vida 4. As condições do flow 5. O corpo em flow 6. O flow do pensamento 7. O trabalho como flow 8. Apreciando a solidão ou a companhia de outros 9. Ludibriando o caos 10. A criação do significado