Физическое воспитание. Танцевальная аэробика для студентов основного учебного отделения: методические рекомендации

В работе дана краткая характеристика техники исполнения базовых ша- гов аэробики, бальных, современных танцев, социальных и этно-танцев. Рас- крыта структура, методика преподавания и основные требования к построе- нию занятий танцевальной аэробики. Данный материал необходим для само- стоятельного составления танцевально-спортивных комбинаций различных направлений и видов танцев. Дана характеристика положительного влияния танцевальной аэробики на физическое, функциональное и психо-эмоциональное состояние организма. Предназначена для студентов, обучающихся по программе бакалавриата и магистратуры по специальности ФКС, преподавателей физической культуры вузов и тренеров по видам спорта.