Физическая подготовка единоборцев

Trenirovochnyj protsess dolzhen byt postroen s uchetom biologicheskikh zakonomernostej. V dannoj monografii predstavlena Kontseptsija biologicheski tselesoobraznoj fizicheskoj podgotovki edinobortsev, kotoraja stroitsja na osnove sportivnoj adaptologii - sistemnoj nauki, obedinjajuschej zakony sportivnoj biokhimii, fiziologii, biomekhaniki. Kontseptsija predpolagaet professionalnoe vladenie znanijami i dlja etogo v knige privodjatsja svedenija iz razlichnykh nauchnykh distsiplin, strojatsja neobkhodimye i dostatochnye po slozhnosti modeli dlja teoreticheskogo myshlenija i razrabotki sredstv i metodov kontrolja fizicheskoj podgotovlennosti sportsmenov. Opredeljajutsja trebovanija k pitaniju, pitevomu rezhimu i ispolzovaniju spetsialnykh dobavok. Effektivnost kontseptsii proverjalas na silnejshikh sambistakh i dzjudoistakh Rossii pri podgotovke k glavnym startam sezona - chempionatam Evropy i mira. Monografija mozhet predstavljat interes dlja studentov, magistrantov i aspirantov IFK, spetsialistov po fizicheskomu...