Физическая культура студентов специального учебного отделения: учебное пособие: к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы высшего профессионального образования по дисциплине "Физическая культура"

Физическая культура студентов специального учебного отделения : учеб. пособие / Л. Н. Гелецкая, И. Ю. Бирдигулова, Д. А. Шубин, Р. И. Коновалова.......Page 1 Предисловие......Page 4 ВВЕДЕНИЕ......Page 5 ТЕ МА 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов......Page 39 ТЕ МА 2. Социально-биологические основы физической культуры......Page 46 ТЕ МА 3. Здоровый образ жизни студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья......Page 77 ТЕ МА 4. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом......Page 98 Тема 5. Основы общей и специальной физической подготовки. Спортивная подготовка......Page 110 ТЕ МА 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями......Page 133 ТЕ МА 7. Оказание первой доврачебной помощи......Page 142 ТЕ МА 8. Профессионально-прикладная физическая подготовка......Page 162 ТЕ МА 9. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста......Page 167 ТЕ МА 10. Здоровье как социально-психологическая категория......Page 174 ТЕ МА 11. Массаж и самомассаж......Page 185 Библиографический список......Page 194 Приложение 1. Примерные показания для определения медицинской группы при некоторых отклонениях в состоянии здоровья......Page 197 Приложение 2. Примерные сроки возобновления занятий физическими упражнениями после перенесенных заболеваний......Page 198 Приложение 3. Рисунки к теме 2......Page 199 Приложение 4. Признаки утомления на занятиях по физическому воспитанию......Page 205 Приложение 5. Рисунки к теме 7......Page 206 Приложение 6. Краткий словарь медицинских терминов......Page 214 ОГЛАВЛЕНИЕ......Page 218