Физическая культура и спорт. Здоровьесбережение в условиях Крайнего Севера: Учебное пособие

Титул СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ Лекция No 1 «Современная концепция здоровья и здоровый образ жизни» Лекция No 2 «Физическая культура как ведущий фактор здоровья. Основные принципы и функции физической культуры» Лекция No 3 «Средства и методы физической культуры» Лекция No 4 «Методы развития физических качеств (выносливость, быстрота, ловкость, сила, гибкость)» Лекция No 5, 6 «Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом» Лекция No 7 «Климато-географические факторы, влияющие на здоровье человека в условиях Крайнего Севера» Лекция No 8 «Психологические характеристики личности» Лекция No 9 «Физиологическое состояние, занимающихся физической культурой и спортом» Лекция No 10 «Современные физкультурно-оздоровительные технологии» Библиографический список