دانلود کتاب Escaping Toxic Guilt: Five Proven Steps to Free Yourself from Guilt for Good! (به فارسی: فرار از گناه سمی: پنج گام ثابت شده برای رهایی از احساس گناه!) نوشته شده توسط «Susan Carrell»
اطلاعات کتاب فرار از گناه سمی: پنج گام ثابت شده برای رهایی از احساس گناه!
موضوع اصلی: تجارت و اقتصاد – مدیریت و رهبری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: McGraw-Hill
نویسنده: Susan Carrell
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2007
تعداد صفحه: 274
حجم فایل: 1.99 مگابایت
کد کتاب: 0071497358 , 9780071497350
توضیحات کتاب فرار از گناه سمی: پنج گام ثابت شده برای رهایی از احساس گناه!
سفر زندگی شما نباید یک سفر احساس گناه باشد
آیا نسبت به همه اطرافیان خود احساس مسئولیت می کنید؟ آیا برای احساسات دیگران بیشتر از احساسات خود ارزش قائل هستید؟ آیا از خود انتظارات غیر واقعی دارید؟ سپس ممکن است در دام گناه سمی بیفتید.
تلاش برای جلب رضایت دیگران – چه پدر و مادر، همسر، همکاران، دوستان، فرزندان یا کلیسا – در حالی که گرفتار شدن در دام احساس گناه سمی می‌تواند روابط شما را تحت فشار قرار دهد، انرژی شما را تخلیه کند و بر زندگی شما مسلط شود پنج مرحله آسان برای دنبال کردن در فرار از گناه سمی می تواند شما را از این الگوهای خودباخته رهایی بخشد و شما را در مسیر زندگی کامل، شاد و مطابق شرایط خود قرار دهد.
با پیروی از این موارد. یک برنامه ساده و موثر، شما قادر خواهید بود:
- تفاوت بین احساس گناه خوب و احساس گناه سمی را تشخیص دهید
- در اطراف زمان و احساسات خود مرزبندی کنید
- در طوفان نارضایتی مردم غلبه کنید
- از طریق بخشش و کنار گذاشتن کنترل آزادی را بیابید
- از حس خود محافظت کنید در حالی که همچنان به دیگران اهمیت می دهید
Your life’s journey shouldn’t be a guilt trip
Do you feel responsible for everyone around you? Do you value the feelings of others more than your own? Do you have unrealistic expectations of yourself? Then you may be trapped by toxic guilt.
Trying to win the approval of others–whether they are your parents, spouse, colleagues, friends, children, or church–while being trapped by toxic guilt can strain your relationships, drain your energy, and dominate your life. The five easy-to-follow steps in Escaping Toxic Guilt can liberate you from these self-defeating patterns and put you on the path to living life fully, joyfully, and on your own terms.
By following this simple, effective plan, you will be able to:
- Recognize the difference between good guilt and toxic guilt
- Build boundaries around your time and emotions
- Weather the storm of people’s disapproval
- Find freedom through forgiveness and relinquishing control
- Protect your sense of self while still caring for others
دانلود کتاب «فرار از گناه سمی: پنج گام ثابت شده برای رهایی از احساس گناه!»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.