Emotionsregulation: Manual und Materialien für Trainer und Therapeuten (Psychotherapie: Praxis) (German Edition)

Dieses Therapie- und Trainingsmanual richtet sich an Therapeuten, Trainer und Berater und bietet eine strukturierte Handlungsanleitung für ein 8-wöchiges Programm, in dem Klienten mit breitem Indikationsbereich lernen, ihre Emotionen zu regulieren. Die Anregungen sind auch im Einzelsetting einsetzbar, die Materialien sind im Buch enthalten und stehen zum Download zur Verfügung. Geschrieben für Psychologische Psychotherapeuten, Berater, Trainer, Psychiater, Ärzte, Studierende und Psychotherapeuten in der Ausbildung. Vorwort und Danksagung 5 Die Autoren 6 Inhaltsverzeichnis 7 I Theoretische Grundlagen 10 1 Einleitung 11 Grundlagen 13 Emotionen und Gefühle – Funktionen und Begriffsklärung 13 Emotionsregulation – Definition und aktuelle Forschungsbefunde 14 Achtsamkeit als Emotions-regulationsstrategie 16 Ziele des Trainings 16 Indikationsund Kontraindikationsbereich 16 Anwendung im Einzelsetting 17 Anwendung des Manuals 17 Der Heidelberger Fragebogen zur Erfassung von Emotions-regulationsstrategien (H-FERST) 18 Literatur 24 2 Evaluation 25 Literatur 27 3 Struktur des Gruppentrainings »Gefühle im Griff?!« 28 Vertrag 29 Struktur und Ablauf 29 Gruppenregeln 29 II Ablauf der einzelnen Sitzungen 31 4 Sitzung 1: Allgemeine Einführung bezüglich Emotionen und Emotionsregulation 32 Ziele der ersten Sitzung 33 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 33 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 34 Arbeitsblätter der ersten Sitzung 35 5 Sitzung 2: Emotionsregulationsstrategien 44 Ziele der zweiten Sitzung 45 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 45 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sit zung 45 Arbeitsblätter der zweiten Sitzung 47 Literatur 58 6 Sitzung 3: Unterdrückung (Suppression) 59 Ziele der dritten Sitzung 60 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 60 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 61 Arbeitsblätter der dritten Sitzung 63 7 Sitzung 4: Neubewertung 70 Ziele der vierten Sitzung 71 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 71 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 73 Arbeitsblätter der vierten Sitzung 74 Literatur 80 8 Sitzung 5: Grübeln 81 Ziele der fünften Sitzung 82 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 82 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 84 Arbeitsblätter der fünften Sitzung 85 9 Sitzung 6: Akzeptanz und Problemlösen 98 Ziele der sechsten Sitzung 99 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 99 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 100 Arbeitsblätter der sechsten Sitzung 101 10 Sitzung 7: Vermeidung 106 Ziele der siebten Sitzung 107 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 107 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 108 Arbeitsblätter der siebten Sitzung 109 11 Sitzung 8: Abschluss 112 Ziele der achten Sitzung 113 Struktur und Ablauf des ersten Teils der Sitzung 113 Struktur und Ablauf des zweiten Teils der Sitzung 113 Arbeitsblätter der achten Sitzung 114 12 Boostersitzung 118 Ziele der Sitzung 119 Struktur und Ablauf der Auffrischungssitzung 119 Serviceteil 120 Literatur 121 Stichwortverzeichnis 123 Front Matter....Pages I-X Front Matter....Pages 1-1 Einleitung....Pages 3-16 Evaluation....Pages 17-19 Struktur des Gruppentrainings »Gefühle im Griff?!«....Pages 21-23 Front Matter....Pages 25-25 Sitzung 1: Allgemeine Einführung bezüglich Emotionen und Emotionsregulation....Pages 27-38 Sitzung 2: Emotionsregulationsstrategien....Pages 39-53 Sitzung 3: Unterdrückung (Suppression)....Pages 55-65 Sitzung 4: Neubewertung....Pages 67-77 Sitzung 5: Grübeln....Pages 79-95 Sitzung 6: Akzeptanz und Problemlösen....Pages 97-104 Sitzung 7: Vermeidung....Pages 105-110 Sitzung 8: Abschluss....Pages 111-116 Boostersitzung....Pages 117-118 Back Matter....Pages 119-123 Dieses Therapie- und Trainingsmanual richtet sich an Therapeuten, Trainer und Berater und bietet eine strukturierte Handlungsanleitung für ein 8-wöchiges Programm, in dem Klienten mit breitem Indikationsbereich lernen, ihre Emotionen zu regulieren. Die Anregungen sind auch im Einzelsetting einsetzbar, die Materialien sind im Buch enthalten und stehen zum Download zur Verfügung. Geschrieben für Psychologische Psychotherapeuten, Berater, Trainer, Psychiater, Ärzte, Studierende und Psychotherapeuten in der Ausbildung. (Quelle: buch.ch) Dieses Therapie- und Trainingsmanual richtet sich an Therapeuten, Trainer und Berater und bietet eine strukturierte Handlungsanleitung fur ein 8-woechiges Programm, in dem Klienten mit breitem Indikationsbereich lernen, ihre Emotionen zu regulieren.