Emoção em terapia: da ciência à prática

Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia. Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as influencia e como elas podem causar sofrimento, o autor propõe aos profissionais estratégias eficazes para auxiliar seus clientes na busca por consciência emocional, bem como no uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness. Iniciais Aviso Folha de rosto Créditos Dedicatória Autor Agradecimentos Apresentação Prefácio Sumário Capítulo 1: A natureza das emoções Definindo emoção Emoções básicas Características das emoções Afeto versus emoção Afeto central Afeto positivo versus afeto negativo Função das emoções Nature versus nurture Metaexperiência das emoções Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 2: Diferenças individuais Níveis de diferenças individuais Pano de fundo cultural Diátese Estilos afetivos Desregulação do afeto negativo: ruminação, inquietação e preocupação Afeto positivo Transtornos emocionais Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 3: Motivação e emoção A relação entre motivação e emoção Comportamentos motivados Motivação aproximativa versus motivação evitativa Querer versus gostar Ativação comportamental Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 4: Self e autorregulação A estrutura do self Autoconsciência Desenvolvimento do self Self e afeto Self, ruminação e preocupação Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 5: Regulação emocional Definindo regulação emocional Regulação emocional e enfrentamento Regulação emocional intrapessoal Regulação emocional interpessoal Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 6: Avaliação e reavaliação Abordagem cognitivo-comportamental Avaliação mal-adaptativa Técnicas de reavaliação Esquemas mal-adaptativos Reavaliação e emoções Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 7: Afeto positivo e felicidade Definindo afeto positivo e felicidade Pano de fundo histórico Afeto positivo não é a ausência de afeto negativo Medindo o afeto positivo e a felicidade Predizendo o afeto positivo e a felicidade Mentes errantes, mentes infelizes Mindfulness Assentando-se e respirando com atenção plena Alimentando-se com atenção plena Meditação de bondade-amorosa e de compaixão Resumo de pontos clinicamente relevantes Capítulo 8: Neurobiologia das emoções Sistemas neurobiológicos das emoções Neurobiologia da regulação emocional Correlatos da empatia Diferenças individuais em neurobiologia Conclusão Resumo de pontos clinicamente relevantes Apêndices Apêndice I: Medidas comuns de autorrelato Apêndice II: Relaxamento muscular progressivo Apêndice III: Escrita expressiva Referências Conheça Também Sobre o Grupo A "Grounded in cutting-edge scientific research, this book presents innovative ways to explore and work with emotions in psychotherapy. Preeminent clinician-researcher Stefan G. Hofmann accessibly explains how emotions operate, what influences them, and how they can cause distress. He presents strategies that can significantly improve existing evidence-based treatments and promote positive affect and happiness. Clinicians are guided to help clients with any diagnosis gain emotional awareness and use emotion regulation techniques, mindfulness-based practices, and other effective strategies. "In Practice" sidebars highlight specific clinical issues and offer illustrative case vignettes"-- Provided by publisher "Grounded in cutting edge scientific research, this book presents innovative ways to explore and work with emotions in psychotherapy. Preeminent clinician researcher Stefan G. Hofmann accessibly explains how emotions operate, what influences them, and how they can cause distress. He presents strategies that can significantly improve existing evidence based treatments and promote positive affect and happiness. Clinicians are guided to help clients with any diagnosis gain emotional awareness and use emotion regulation techniques, mindfulness based practices, and other effective strategies. "In Practice" sidebars highlight specific clinical issues and offer illustrative case vignettes"-- Provided by publisher Grounded in cutting-edge scientific research, this book presents innovative ways to explore and work with emotions in psychotherapy. Preeminent clinician-researcher Stefan G. Hofmann accessibly explains how emotions operate, what influences them, and how they can cause distress. He presents strategies that can significantly improve existing evidence-based treatments and promote positive affect and happiness. Clinicians are guided to help clients with any diagnosis gain emotional awareness and use emotion regulation techniques, mindfulness-based practices, and other effective strategies. "In Practice" features highlight specific clinical issues and offer illustrative case vignettes.