El cuaderno acompañante de Los 7 pasos para ser más feliz

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ?ngel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el ?ngel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompa?ante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser m?s feliz . Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos m?s profundos, este cuaderno te ayudar? a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupaci?n Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos m?s 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte m?s feliz Y mucho, mucho m?sA diferencia de otros libros que s?lo ense?an c?mo lidiar con el estr?s y las preocupaciones, ?ste explica c?mo vencer estos obst?culos de una vez por todas y vivir una vida m?s feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiar? en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacci?n! From the Trade Paperback edition. El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un Angel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el Angel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompaNante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser mAs feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos mAs profundos, este cuaderno te ayudarA a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupaciOn Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos mAs 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte mAs feliz Y mucho, mucho mAsA diferencia de otros libros que sOlo enseNan cOmo lidiar con el estrEs y las preocupaciones, Este explica cOmo vencer estos obstAculos de una vez por todas y vivir una vida mAs feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, 'este cuaderno te guiarA en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacciOn! From the Trade Paperback edition El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el Ángel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos más 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz Y mucho, mucho másA diferencia de otros libros que sólo enseñan cómo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacción!From the Trade Paperback edition