EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA —CONTROLA TUS MAÑANAS IMPULSA TU MENTE—

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen almismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. - Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. - Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. - Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas. - Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas: «El gurú estrella del liderazgo.» The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo.» Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.» The Times of India Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores. Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas: El gurú estrella del liderazgo. The Globe and Mail Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo. Publishers Weekly Tiene tantos seguidores como Dalai Lama. The Times of India El club de las 5 de la mañana Mensaje del autor y dedicatoria 1. Una acción peligrosa 2. Filosofía diaria para llegar a ser legendario 3. Un inesperado encuentro con un desconocido sorprendente 4. Deshacerse de la mediocridad y de todo lo ordinario 5. Una aventura estrambótica hacia el dominio de la mañana 6. La cima de la productividad, el virtuosismo y la invencibilidad 7. La preparación para la transformación comienza en el paraíso 8. El Método de las 5 de la mañana: la rutina de los constructores del mundo 9. Un sistema para la expresión de la grandeza 10. Los cuatro enfoques de los triunfadores 11. Navegar las mareas de la vida 12. El Club de las 5 de la mañana descubre el protocolo de establecer hábitos 13. El Club de las 5 de la mañana aprende la «Fórmula 20/20/20» 14. El Club de las 5 de la mañana aprende que dormir es imprescindible 15. El Club de las 5 de la mañana aprende las 10 tácticas del ingenio 16. El Club de las 5 de la mañana adopta el modelo de los Ciclos gemelos 17. Los miembros del Club de las 5 de la mañana se convierten en héroes Epílogo: Cinco años después Sobre Robin Sharma Sobre este libro Créditos