El árbol del yoga (Sabiduría Perenne) (Spanish Edition)

BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos. Portada Créditos Dedicatoria Prefacio Nota del editor y agradecimientos Parte I: Yoga y vida El yoga es uno El árbol del Yoga Individuo y sociedad Oriente y Occidente Los objetivos de la vida Infancia Amor y matrimonio Vida familiar Vejez Muerte Fe Parte II: El árbol y sus partes Esfuerzo, percepción consciente y gozo La hondura de āsana Las raíces El tronco Las ramas Las hojas La corteza La savia La flor El fruto Parte III: Yoga y salud La salud como globalidad El objetivo y el producto derivado El yoga y la medicina ayuvédica El enfoque práctico El arte de la prudencia El arte de la curación Parte IV: El sí-mismo y su viaje Retorno a la semilla Los Yoga Sūtras de Patañjali Prāṇāyāma Energía y gracia divina Meditación y yoga La naturaleza de la meditación Del cuerpo al alma Parte V: El yoga en el mundo El yoga como arte De los profesores y la enseñanza Glosario Bibliografía Notas Contracubierta

Clear, concise, and illuminating, this book helps yoga beginners get the most of out of it—from spiritual and philosophical aspects to its physical benefits. Explaining how yoga deals with issues such as health, love, death, mystical experiences, masters, and teaching, this reference guide details the interpretation of one of the most respected yoga masters of today.

Claro, conciso e iluminador, este libro guía a los lectores principiantes del yoga que buscan sacarle provecho tanto espiritual como físico. El reconocido maestro Iyengar habla de cómo el yoga afronta temas como la salud, el amor, la muerte, las experiencias místicas, los maestros y la enseñanza. Esta guía de referencia explica, en términos sencillos y claros, la interpretación de uno de los grandes maestros del yoga.

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