Easy Peasy Familienküche: Die neue gesunde Küche für die ganze Familie

DIESES BUCH IST NICHT NUR EIN KOCHBUCH. NEBEN ALLERHAND LECKEREN, NAHRHAFTEN UND SPANNENDEN REZEPTEN WOLLEN WIR NOCH VIEL MEHR MIT IHNEN TEILEN, NÄMLICH UNSERE IDEEN UND ANSICHTEN ÜBER GESUNDE ERNÄHRUNG, ÜBER ERZIEHUNG UND (ESS-) VERHALTEN – ALSO DIE GRUNDLAGE FÜR DIESES BUCH. WIR GLAUBEN NÄMLICH, DASS ES UMSO AUFREGENDER UND INTERESSANTER WIRD, IHREN KINDERN, LIEBSTEN, FREUNDEN UND VERWANDTEN GERICHTE AUFZUTISCHEN, WENN SIE WISSEN, WARUM WIR BESTIMMTE ENTSCHEIDUNGEN GETROFFEN HABEN. Claire van de Heuvel und Vera van Haren kochen "Easy Peasy Familienküche" und zeigen wie man die ganze Familie spielerisch gesund und genussvoll ernährt. Mit 100 leckeren Rezepten für den Familientisch, die Brotdose, den Spielplatz oder die Geburtstagsparty werden Sie auch Ihre Familie begeistern! Von bunten Frühstücksbowls und leckerschmecker Smoothies über fantasievolle Salatideen, gesunde Gemüsegerichte oder Power-Snack-Balls bis zu kunterbunten Ideen für Süßkram. Zeigen Sie Ihrer Familie mit zeitgemäßen Gerichten und den cleveren Easy Peasy-Food-Regeln, wie viel Spaß es macht, bewusst und gesund zu essen. Mit zahlreichen tollen Tipps zur Ernährung, Planung und Vorratshaltung – so easy peasy!